Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet - Coggle Diagram
Tuki- ja liikuntaelinsairaudet
Elintavat
Liikunta
Tupakoinnin välttäminen
Stressin vähentäminen
Ergonomia
Alkoholin kohtuukäyttö
Tapaturmariskien välttäminen
Ei liian kuormittavaa työtö
Mihin ei voi vaikuttaa?
Perimä
Ikääntyminen
Selkävaivat aiheuttavat suurimman osan sairaslomista ja työkyvyttömyyseläkkeistä
Yleensä ei tehdä laboratoriotutkimuksia jos tehdään niin: CRP, perusverenkuva ja virtsan perustutkimus
Selkäkipupotilaat jaetaan kolmeen ryhmään: äkillinen tapaus (selkäkivun kesto max 6 viikkoa, pitkittynyt vaiva yli 6 mutta alle 12 viikkoa, kroonistunut selkävaiva yli 3kk
Iskiasoire
Selkäkipu säteilee alaraajaan, yleisimmin polven alapuolelle
1/10 selkäkipupotilaista on säteilykipua
Tavallisin syy: välilevytyrä, voi aiheuttaa myös tuntohäiriöitä jalkaterän alueelle ja nilkan lihasten heikkoutta
Paranee yleensä hyvin!
Noidannuoli "Lumbago"
Noin 75% pystyy palaamaan töihin kahden viikon sisään oireista
Ei oteta lannerangan röntgenkuvia, ellei tauti pitikity väh kuukauden mittaiseksi
Selän pehmytkudosten venähdys. Sen voi aiheuttaa äkillinen hallitsematon selän liike tai selän nytkähtäminen.
Venähdyksen tavallinen oire on alaselän äkillinen kipu.
Kovimman kivun helpotuttua on tärkeää liikkua normaalisti
Noidannuolen alkupäivien hoitona voi olla lyhyt lepo
On tärkeää liikkua kun selkäkipu helpottuu
Selkäkivun alkuvaiheessa selän liikkuvuutta lisäämään pyrkivä liikehoito ei edistä toipumista, vaan voi jopa hidastaa paranemista
Koksibit
Koksibien pahin haittavaikutus on, että ne lisäävät veren hyytymistaipumusta ja sitä kautta sydänkohtauksen vaaraa
Kipulääke reuman hoidossa
Manipulaatihoito
Manipulaatiohoito tai käsittelyterapia tarkoittaa käsillä tehtävää, nivelten liikutteluun perustuvaa hoitoa, kuten kiropraktiikka, osteopatia ja naprapatia. Joskus sillä tarkoitetaan myös pehmytkudoksiin kohdistuvaa hierontaa.
KIIRE: ratsupaikkaoireyhtymä: virtaamisvaikeus, tunto heikentyy peräaukon ja sukupuolielinten alueella. Harvinainen -> pikainen päivystysleikkaus
Vakavat selkäsairaudet
Selkärangan kasvaimet ja tulehdukset
Kasvaimille ja tulehduksille on tyypillistä jatkuva ja asteittain lisääntyvä selkäsärky, joka vaivaa levossakin
Nikamamurtumat ovat tavallisesti iäkkäiden vaivoja, ja niiden yleisin syy on kaatuminen
Yellow Flags
Ongelmat työssä ja huono työtyytyväisyys
Fyysisesti raskas työ
Ylihuolehtiva perhe tai tuen puute
Usko, että kipu ja aktiivisuus ovat haitallisia
Epäsuhtainen sairauskäyttäytyminen (kuten pitkitetty lepo)
Masentunut mieliala, negatiivisuus ja sosiaalinen vetäytyminen
Moniin eri hoitoihin hakeutuminen
Valitukset, oikeudenkäynti ja korvausten hakeminen
Yleisimmät tules-sairaudet
selkäsairaudet, nivelsairaudet(nivelreuma,nivelrikko),osteoporoosi, niskahartiaseudun vaivat, murtumat
Nivelreuma
Yleisin tulehduksellinen nivelsairaus
Sairastuminen on yleisintä 60-70 -vuotiailla naisilla, harvinaisinta nuorilla miehillä
Oireet
Reumasairauksien hoito:
Metotreksaatti, sulfasalatsiini, hydroksiklorokiini , leflunomidi, atsatiopriini
Kortisoni
Kipulääkkeet
Biologiset lääkkeet
Nivelrikko: Yleisin nivelsairaus
Reaktiivinen niveltulehdus
Pääasiassa nuorilla aikuisilla
Tavallisimpia laukaisevia infektioita: sukuelinten klamydia, suoliston salmonella, yersinia, kampylobakteeri ja jopa tavallinen turistiripuli.
Vain pieni osa infektion saaneista sairastuu
1-3 vkoa tulehdussairauden jälkeen:
Muutaman nivelen oire
Ihottumat, kynsimuutokset, rakkulat erityisesti sukuelimissä, silmien ärsytyspunoitus