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ERGONOMIA, TELETRABAJO Y EL COVID 19 - Coggle Diagram
ERGONOMIA, TELETRABAJO Y EL COVID 19
El teletrabajo: por la crisis tan grabe que estamos pasando a nivel mundial lo estamos practicando aun mas ya que esto ya se manejaba años atrás pero hoy la mayor parte de trabajadores lo realizan
Lo definimos como una forma de organizar y realizar el trabajo a distancia, mediante la utilización de tecnologías de información y comunicación (TIC)
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Ergonomía en PVD
Monitor: El borde superior de la pantalla debe quedar al nivel o ligeramente por debajo de los ojo de 10 a 60 grados
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Silla ergonómica: muy importante para nuestra salud, podemos utilizar en casa un cojín o una tolla adaptarla si no tenemos la silla ergonómica
Reposapiés: permite adaptarlo a cualquier silla o mesa, evitando que los pies queden colgados
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Recomendaciones
Planificar el tiempo de las tareas, no mezclar la familia y trabajo
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