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세부계획, 10가지, 시험공부 순서 - Coggle Diagram
세부계획
다이어트
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항상해야할목표
8일간 탄수화물 끊기, 월화는 헐리우드 먹기, 물1리터 이상먹기, 닭가슴살, 양배추 등 먹기, 운동하기 1시간, 체중측정, 식단기록
2월 : 5키로 감량
점심때 일반식, 아침저녁은 간단히, 체중측정, 운동하기 1시간, 식단기
3월 : 7키로 감량
점심때 최소화 일반식, 아침저녁 간단히, 체중측정, 운동하기 1시간, 식단기록, 자료수집된거 정리
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