Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ปัญหาการนอนหลับในผู้สูงอายุ - Coggle Diagram

- - - - ประสิทธิภาพของการนอนหลับ
      - สัดส่วนของ REM sleep ต่อการนอนหลับทั้งหมด
      - สัดส่วนการเกิด slow wave sleep
      - ความกว้างของ slow wave sleep ซึ่งเป็นคลื่นที่พบขณะหลับลึก
      - สัดส่วนของระยะหลับลึก
    - - การเปลี่ยนระยะการนอนหลับ
      - ระยะตื่น
      - การตื่นในช่วงเวลาการนอนหลับ
      - ระยะเวลาตั้งแต่เข้านอนจนถึงเริ่ม
      - การนอนกลางวัน
      - ระยะหลับตื้น
      - ความต้านทานต่อความง่วง
      - การนอนหลับไม่เพียงพอ
      - วงจรชีวภาพที่มีระยะการนอนหลับเกิดเร็วขึ้น
  - - - โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ต้องตื่นนอนจากการหยุดหายใจและการหายใจลำบาก
      - แผลในกระเพาะอาหาร อาการมากขึ้นในเวลากลางคืนจากการหลั่งกรดมากขึ้นในระยะ REM
      - โรคไตเรื้อรัง ขากระตุกขยับผิดปกติ (RLS) แขนขากระตุกขยับผิดปกติ (PLMS) การหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (OSA) มากขึ้น
      - โรคความดันโลหิตสูง ตื่นนอนตอนเช้าเร็วขึ้น
    - - ยากลุ่ม phenytoin ป้องกันอาการชักรบกวนทั้งเวลาและระยะของการนอนหลับ
      - ยากลุ่ม benzodiazepines รักษาอาการนอนไม่หลับภาวะลมชักหรือคลายตื่นนอนเพราะหยุดหายใจความวิตกกังวล
      - ยากลุ่ม benzodiazepines รักษาอาการนอนไม่หลับภาวะลมชักหรือคลายตื่นนอนเพราะหยุดหายใจความวิตกกังวล
    - - เสียง อุณหภูมิห้องสูงหรือต่ำมากเกินไป แสงที่มากเกินไปตอนกลางคืน
    - - ความผาสุกด้านจิตใจ การยอมรับตนเองความพึงพอใจในชีวิต การอยู่ร่วมกับครอบครัว สัมพันธภาพกับบุคคลรอบข้าง ความวิตกกังวล ทัศนคติ / ความเชื่อที่ไม่ถูกต้อง ความเหงา / โดดเดี่ยว ภาวะซึมเศร้าบุคลิกภาพแบบหวั่นไหว
    - - แบบแผนการนอนหลับ การนอนกลางวัน การได้รับสารต่าง ๆ แอลกอฮอล์ การทำงานเป็นผลัด
- - - - TGDS
      - 9Q
      - 2Q
    - - Fatigue severity scale
      - SF-36
    - - MMSE-Thai
      - TMSE
      - MoCA
  - - - ระดับ 1-2 ตรวจการนอนหลับที่โรงพยาบาลในผู้ที่ต้องการความแม่นยำสูง = มีอาการหยุดหายใจขณะหลับ เป็นโรคลมชัก โรคนอนไม่หลับ โรคขากระตุก
      - ระดับ 3-4 ความละเอียดน้อยกว่า สามารถตรวจเองได้ที่บ้านได้โดยระดับ 4 เป็นการวัด ระดับออกซิเจนในเลือดขณะหลับ