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U.8 EL VOLEIBOL - Coggle Diagram
U.8 EL VOLEIBOL
¿Cómo se juega?
Campo
La mayoría de veces se juega en un campo de 18x9 metros (aunque puede ser más pequeño) y con un red de 2,43 metros de altura.
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Duración de un partido
No tiene, el partido se juga a 5 sets como máximo y gana el equipo que logre 3
Equipos
Los equipos tienen 12 jugadores como máximo, de los cuales 6 juegan y el resto está en el banquillo
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Puntuación
Se gana un set cuando se obtienen 25 puntos y se tiene un ventaja mínima de 2 puntos, en el quinto set se gana con 15 puntos. Se puntúa cuando el balón toca el suelo del campo contrario, el balón se sale después de haber sido tocado por el equipo contrario o cuando se comete un infracción
La técnica
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El servicio
Es la acción para empezar un juego, es la primera parte del ataque y se puede hacer de dos formas:
Servicio bajo: consiste en tener las piernas flexionadas, un pie más adelantado que otro golpear la pelota con la palma de la mano o con la zona interna de la muñeca
Servicio alto: consiste en lanzar levemente la pelota hacia arriba y golpearla con el brazo impulsada desde atras
Tecnicas
La recepción: La forma habitual de hacer la recepción del saque contrario de un equipo, consiste en juntar los dos brazos estirados y las manos juntadas golpear la pelota con los antebrazos con las piernas flexionadas
El golpe de dedos: sirve para colocar de forma cómoda la pelota a un compañero para que remate, se ejecuta colocando las manos boca arriba enfrente de la frente formando un triangulo, los codos flexionados y ligeramente abiertos
Remate: sirve para terminar de forma efectiva una jugada pues el balón va tan rápido que se vuelve difícil de devolver, consiste en golpear la pelota con la palma saltando y apuntando preferiblemente al suelo
El bloqueo: es un acción defensiva para evitar que el balón llegue a tu campo después de un remate, consiste en saltar como máximo tres jugadores a la vez
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El vóley-playa
Es un variante del voleibol que consiste en jugar en una playa o sobre arena. Se cambian algunas normas respecto al voleybol original.
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Los partidos se disputan a tres sets y cada set vale 21 puntos y debe tener como mínimo dos puntos de diferencia, en caso de ser necesario un tercer set se jugará a 15 puntos
Un poco de historia, ¿de donde proviene el voleibol?
El voleibol nació en Estados Unidos en el año 1895, creado por William Morgan, un profesor de educación física y que se inspiró en el tenis con la idea de que fuese ese deporte pero sin raqueta