тревожное состояние = хроническая ситуация низкой напряженности, идем в актуальные и напряженные ситуации, приближение к которым вызывает у клиента страх, досматриваем кошмар до конца, делаем эксперименты, отмечаем моменты, связанные с самооценкой / привычкой, которые не дают заверить ситуацию