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攻心春2 - Coggle Diagram

- - - - 先打傳說輸了又一場
    - - 趕緊解決
    - - 改變源頭
        
        追求快樂與逃離痛苦
  - - - 心錨負面情緒
  - - - 起床做事
    - - 換來一個晚上以及明日好眠
      - 心態不一樣
  - - - 成就感? 領導力? 操作感
      - 再用相似性取代之
  - - - ex.三溫暖泡很久
  - - - 隔天一早起來洗澡
  - - - Ex.
        
        記帳程式
        
        Walkr蓋星球
        
        打掃家裡清掃怪物
  - - - 要運動
        
        事先擺好運動鞋
      - 事先把魔術服裝擺好
- - - - 模糊的話語背後是因為其想到了例子
        
        請他把例子敘述出來
      - 基本上是第一件事
        
        為了聚焦弄清模糊
    - - 問具體例子
      - 問具體狀態
        
        模板
        
        你剛剛說的...大概是指？
    - - 沒自信
        
        舉例
      - 緊張
        
        甚麼情況/時間下
        
        具體症狀
  - - - Ex.失戀
        
        當下是開心的
        
        夠了
        
        完成其使命了
        
        山盟海誓不是假的
        
        在當下是真的他真的想這樣
        
        你有過答應過別人事情但是後來轉換過來的經歷嗎?
    - - 魔法書
        
        半年沒用的東西就該丟
        
        完成使命
        
        抱著感恩的心
      - 戀愛詐欺師（推劇名）
      - 人生後悔的事多嗎？
        
        多就是換框不行
      - 如何領導下屬
        
        不要找病人
        
        因為你的不是醫生
        
        若整日輔導下屬 他也會覺得自己未來會變這樣
        
        他們動我們才願意教
        
        以身做責
        
        身教
        
        是自己的問題不是下屬的問題
        
        Ex.假設小巨退休旗下培育6個講師
        
        最好激勵就是自己回來講
        
        看領導就會知道團隊模樣
        
        帶小孩也一樣
        
        為何腦力要1+1
        
        小三的孩子過證照是因為爸爸有過
        
        Q
        
        顧問呢
        
        因為顧問是被動等主動人來問
        
        那寄直接提供solution
        
        小巨經歷
        
        我的速度會很快，我只想要問一句你是積極的人然後想賺到不錯的收入嗎?
        
        你願意先把直銷的成見拋棄然後聽聽看我在做什麼機會而且可以賺到不錯收入你願意聽嗎?
        
        如果不願意的話 (你來了解我的產品就好) 來喝杯咖啡我有家直銷公司在做咖啡喝喝我的咖啡就好
        
        矯枉過正 or 聲東擊西
        
        速度很快(聲東擊西)
  - - - 所以你是想要....的時候...
  - - - 記憶: 書:書背結局內容目錄序(心血) 書皮
  - - - 得憂鬱症
        
        是因為有得憂鬱症的條件因為過的優渥
      - 有些人找心理醫生只是為了標籤
        
        想被診斷出有病這樣有不成功的藉口
      - 賴床
        
        因為潛意識覺得自己能力不夠賴床才有不成功的藉口
        
        賴床是為了讓自己不成功
- - - - Ex.安東尼先收好幾萬塊再給你諮詢
        
        你匯錢代表你動力很強
    - - 如果不...會怎樣嗎？
        
        ex. 你賴床又如何?
  - - - 只問不舒服是怎麼不舒服
        
        A:很假
        
        而非上一次是甚麼時候帶你回過去
        
        直接說我們現在來讚美看看
        
        我覺得你聽到讚美會不舒服很厲害
        
        換框
        
        讚美改成想成語句
        
        Maybe 100句“台詞”
        
        打分數
- - - - 快樂時想蟑螂
  - - - Ex.半夜走在路上後面叩叩叩的聲音
        
        轉頭回去讓自己看/想到很滑機的畫面變成開心鬼或可愛的色小精靈
        
        多看可愛的鬼的片
      - Ex.小巨看窗戶本來有綠色的光
        
        變成胖胖笑笑彌勒佛偷看我洗澡
    - - 強制去面對又加強害怕的神經鏈
- - - - 痛苦時拍影片
      - 行事曆
        
        排行程
      - 自創睡覺儀式
        
        固定在睡覺前做某件事情讓自己做完此事就想睡覺
      - 想法
        
        如果讓晚上的自己看/想到早上得自己有多痛苦就會早睡了(著力點)
    - - 如果/假設有的話熬夜會不會有什麼好處
        
        因為不可能沒有好處不然問題就解決了
    - - 刺激他讓他更想改
- - - - 緊張的感覺?
      - 在緊張/擔心什麼
      - 神麼時候上台不緊張
        
        業績很好的時候
      - Q:你會不會擔心被主管fire
    - - 幫修正問題:你業績不好的時候上台不會那麼不舒服
    - - Q:上台緊張會有甚麼壞處
        
        主管說沒氣勢唯唯諾諾
      - (往緊張有好處去引導)
        
        Q:有沒有過這周業績不好下周業績很好的經驗
        
        Q:你若是主管你會希望下屬報告時很自信你會很高興嗎?
        
        A: 不高興
        
        Q:那若是下屬這周唯唯諾諾被罵他說自己下周會做更好且他下周做很好主管看了會不會很高興? ex 原本5台>>30台
        
        A:會
        
        1 more item...
      - 之後上台就裝做自己沒自信的樣子
        
        有策略的勾主管讓他誤以為你是遜咖
        
        主管要求會降低下周你做很好又給你大力稱讚
        
        但像我就沒辦法我講話就很有自信如果我也能像你一樣...(誇獎他)
    - - solution
        
        預先想一個套版回答:
        
        ex.這個問題問得很好大家都有聽到她的問題了吧? 我回去打一篇文章來回覆你這個問題好嗎?
- - - - 注重換框
        
        ex.上台報告緊張問題
    - - 想辦法加強著力點
        
        逃離痛苦或趨向快樂
        
        利用心錨或加強五感做提醒
        
        ex.熬夜腰痛問題
      - 得寸進尺法小成功
    - - 又要換框又要找到折衷方案(ex.預言警告)
        
        ex. 怕爸爸被直銷女騙