Elikagaien balio energetikoa
Mantenugaien balio energetikoa
Energia unitateak
Kaloriak (cal)
Joulea(J)
Kilokaloria (1ckal)
Kilojoulea (kJ)
x1000
Lipidoek
Proteinek eta karbohidratoek
Bitaminek,gatz mineralek, urak eta zuntzak
4ckal/g
9kcal/g
0kcal
Zertarako energia?
x4,18
x1000
x4,18
Ohiko jarduerak egiteko
Gutxieneko bizi funtzioak egiteko
Hazteko eta egiturak mantentzeko
Arnasa hartzeko
Gorputzeko tenperatura erregulatzeko
Odola ponpatzeko
Organoen funtzionamendua mantentzeko