Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Utholdenhet - Coggle Diagram
Utholdenhet
-
-
-
-
Tester
-
-
-
-
Dynamisk, store muskelgrupper
Perifer utholdenhet:er begrenset av lokale forhold i arbeidende muskulatur. Muskelens evne til omsette energi. Knyttet til type aktivitet
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Sentral utholdenhet:evnen til å ta opp oksygen fra lungene og pumpe dette videre via hjertet til arbeidende muskulatur. Hjerte og lungekapasitet
-
Treningstilstand, tupe aktivitet og arbeidsøkonomi
-
-
-
-
-
-