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Receta saludable - Coggle Diagram
Receta saludable
TOMATE:
Protege la vista. La vitamina A mejora nuestra visión, ayuda a proteger nuestros ojos de enfermedades degenerativas o ceguera nocturna.
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ARROZ:
Excelente fuente de energía. El arroz aporta energía de la mejor calidad gracias a su riqueza en hidratos de carbono (73%). ...
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PEPINO :
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Aporta una buena dosis de fibra, así como también vitaminas A, B, C, y E.
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Un pepino de 100 g sólo tiene 13 calorías, el 97% de él es líquido.