Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Ajatuskartta psykologia - Coggle Diagram
Ajatuskartta psykologia
Psyykkinen itsesäätely
Psyykkisen tasapainon ylläpitäminen
Psyykkiset puolustuskeinot eli defenssit
Torjunta
Kieltäminen
Kohteensiirto
Projisointi
Sublimaatio
Psyykkinen itsesäätely
Hallintakeinot
Osittain tiedostattomia
Tietoisia
Auttavat yleensä tilannetta eteenpäin
Puolustuskeinot
Osittain tiedostattomia
Todellisuutta vääristäviä
Osa kypsymättömiä, osa kypsiä
Erilaiset hallintakeinot(coping-keinot)
Psyykkinen/kognitiivinen
Esim. hautajaisten järjestäminen läheisen kuoleman seurauksena
Sosiaalinen
Esim. kokeen epäonnistumisen jälkeen ajattele että se oli vain yksi koe ja seuraava menee paremmin
Biologinen/fyysinen
Esim tyynyn hakkaaminen kaverille suuttumisen seurauksena
Tunteisiin vaikuttaminen
Terapeutti
Psykologi
Kaikki eivät usko pystyvän vaikuttavan tunteisiinsa