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RECOMENDACIONES PARA PROMOVERLA CALIDAD DE VIDA Y ENVEJECIMIENTO SALUDABLE…
RECOMENDACIONES PARA PROMOVERLA CALIDAD DE VIDA Y ENVEJECIMIENTO SALUDABLE (Issis Elmir)
Las calidad de vida de las personas mayores tiene un carácter multidimensional
Funcionamiento físico, energía y vitalidad
Bienestar psicológico y emocional
Funcionamiento sexual y social
Analizar a profundidad el envejecimiento trae beneficios
Fomentar la salud y bienestar en la vejez
Dar prioridad al cuidado que necesitan
Beneficios psicosociales de la actividad física
Para la Segunda Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento “la participación en actividades sociales, económicas, culturales, deportivas, recreativas y
de voluntariado contribuye también a aumentar y mantener el bienestar personal”
Alienta a que las personas mayores mantengan una vida con actividades físicas y deportes
Beneficios en el comportamiento y la relación social
Ayuda en problemas de motricidad de la persona mayor
Trás promover un acercamiento diferente a la vejez
Se eliminan representaciones sociales asociadas al deterioro
Se suprime la enfermedad, la inutilidad y otras percepciones negativas y estereotipadas.
Se debe hacer hincapié en los factores asociados a una supervivencia mas larga (Lehr, 2008).
Presencia de estados de ánimos positivos
Contactos sociales
El humor
Actividades físicas y deportes
Que ponen de manifiesto la importancia de una
educación para la salud y de una pedagogía del humor (Fernández y Limón, 2012)
Potenciar una educación gerontológica y así garantizar un bienestar psicológico y calidad de vida de los adultos mayores.
Bienestar psicológico se lo relaciona con el desarrollo de las capacidades humanas
Se puede dar una gran influencia entre mantener un estado de salud favorable y hábitos saludables con un bienestar psicológico, abarcando dimensiones como:
b) Auto - aceptación
c) Relaciones positivas
a) Dominio del entorno
d) Crecimiento personal
e) Propósito en a vida y autonomía