LES TEMPÉRAMENTS NATUROPATHIQUES

Le tempérament constitue l’ensemble des paramètres acquis avec
le temps sur une constitution donnée. Il est le fruit d’une évolution.

mutants, se transforment avec le temps,
avec l’hygiène vitale, l’alimentation, le contexte, le lieu de vie
notre manière de réagir à notre existence, une adaptation au stress (pris au sens large, comme notre capacité à résister à une contrainte) > dégradation de terrain
s’inscrivent toujours sur une constitution de départ, laquelle va déjà nous inscrire dans une famille de tempéraments

OBSERVABLE :
LES TROIS ÉTAGES DU VISAGE

Développés par P.V. Marchesseau dans les années 40

Observation du visage sur 3 étages > évolution dilatation ou rétraction

La zone 2 de la commissure des lèvres à mi-yeux
milieu de la bouche + pommettes + milieu des yeux, comprend les oreilles
ZONE RYTHMIQUE
Sphère de l’affect, de la sociabilité et de la vitalité

La zone 1 se situe du milieu des yeux jusqu’aux racines des cheveux

milieu des yeux + front + sommet du crâne
ZONE NEURO-PSYCHOSENSORIELLE
Sphère cérébro-nerveuse, psychique, spirituelle, zone mentale

La zone 3 du menton jusqu’au commissures des lèvres
Milieu de la bouche / mâchoire + menton
ZONE MÉTABOLIQUE
Sphère des instincts, du métabolisme, de la digestion et de la génitalité

ÉVALUER

la taille et le volume par rapport aux autres zones
l’importance des ouvertures (une grande bouche sur une petite zone III viendra majorer l’importance de cette zone)
la dilatation ou rétraction

gagner de la matière (sanguino-pléthorique)
perdre (neuro-arthritique)
la zone 3 dilate en premier, puis la zone 2, puis la 1
toujours du bas vers le haut

SANGUINO - PHLÉTORIQUE > DILATATION

NEURO - ARTHRITIQUE > RÉTRACTION

CÉRÉBRAL

NERVEUX

RESPIRATOIRE

GRAND NERVEUX

DIGESTIF

OBÈSE ROUGE

SANGUIN

OBÈSE BLANC

MUSCULAIRE

TOBOGGAN DES TEMPÉRAMENTS

→ dynamique de descente rapide vers la droite comme vers la gauche
→ remontée plus lente et exigeante car elle suppose une correction profonde des habitudes de vie
→ aucun des tempéraments décrits n’est a priori une tare, ni une caricature
→ le musculaire, le sanguin et le respiratoire > en santé
→ digestif et du cérébral > dysfonction
→ obèse rouge et nerveux > pathologique

dilatation en zone 3 > alimentation
personne colorée, chaleureuse, dynamique, joviale
affectif au beau fixe > tout va
forte sensualité
si cet espace affectif n’est pas nourri > déprime
la dimension du cœur est très développée > il a besoin d‘amour et de preuve d’amour
sexualité souvent intense
métabolisme surmené > effet sur le système digestif
observables sanguins : le cholestérol augmente (reste dans la norme), la glycémie
capiton, hémorroïdes, l’hypertension
risque d’infarctus
peu enclin à changer sa nourriture > gourmand et gourmet - prêt à faire des efforts s’il se sent en confiance
en consultation, mieux vaut (dans un premier temps) ne pas être trop exigeant sur l’alimentation
mantenir la pratique d'un sport

dilatation des zones 3 et 2 (+ ou - pour la zone 2)
sollicite avec encore plus d’excès son système digestif et aggravé les paramètres qui étaient en préparation chez le sanguin
essoufflement, capitons graisseux, de la transpiration
de moins en moins de sport
sédentarité installée
une accumulation des surcharges sanguino-digestives
plaques d’athéromes (le cholestérol n’est plus circulant, il se pose sur les parois des artères), risque d’arthériosclérose
début de perturbation intestinale > les excès moins bien supportés et digérés
début de diabète
crise de goutte (liée à la surcharge du sang et de la lymphe, on parle d’hémo-lymphogliase)
se prépare une mauvaise santé, sur le plan cardio-vasculaire, du foie, de la lymphe
les glandes sont de plus en plus sollicitées
reste néanmoins content, ne souffre pas, et ne se rend pas compte de son état
a toujours besoin que sa vie affective aille bien car il vient du sanguin
ne vient pas spontanément > poussé par ses proche ou une alerte médicale (infarctus)
il va falloir bien négocier > manger est un vrai plaisir
libido commence à être moins puissante (> perte de vitalité glandulaire)
patience pour obtenir une évolution

Prévention:
🚺 contrôler taux d'hormones > pré/ménopause
🚹 contrôler taux hormonaux et prostate
Pour les 2 > examens de la thyroïde, des artères, examens sanguins approfondis.

dilatation des 3 étages
sanguin de constitution > plus de graisse et un faciès encore plus rouge
lymphatique de constitution > on aura plus d’eau dans les tissus (qui seront quand même gonflés) et il sera moins rouge
aggravation des risques précédents, cardio-vasculaires, digestifs
personnes médicamentées
certains obèses rouges ne présentent pas encore de signes de pathologie majeurs
faiblesse glandulaire très nette (au niveau des gonades, des surrénale, du pancréas, du foie, de la thyroïde)
forte transpiration (surtout au niveau du visage) même sans faire d’activité
mains moites
reste souriant, voire parfois totalement inconscient
du bonheur dans sa vie, du plaisir, il continue souvent à bien manger et/ou bien boire
des « suicidaires contents »
quelqu’un les force à venir voir un naturopathe
tel niveau de médication on ne peut pas faire grand-chose > colmater les brèches autant que possible

même que le rouge
les 3 étages sont dilatés
épuisement glandulairement > changement de couleur
= aspect très lymphatique du rouge au blanc
de vrais malades qu'on ne les voit pas au cabinet
peau laiteuse
tristesse réelle
vitalité effondrée
réalise ses erreurs, ne peut plus faire ce qu’il faisait
n’est plus en joie, perte du moral
plus de réactivité
L’hémo-lymphogliase est à son comble : la charge toxinique dans les liquides circulant est telle qu’ils ont bien du mal à circuler
saturation émonctorielle maximale > perte de vitalité
nombreux problèmes de santé > varices qui suintent, ulcères variqueux (comme si le corps cherchait à créer un émonctoire supplémentaire pour se débarrasser de ce dont il a du mal à se débarrasser)
seul type dilaté qui a besoin d’être réchauffé

zone 3 commence à perdre de sa matière > stress
les autres étages restent puissants
athlétique, dynamique, sportif
vient souvent consulter
grande émotivité > sollicite beaucoup le foie et la vésicule biliaire (« il se fait de la bile »)
bilieux de constitution
forte sensibilité au stress et au changement
temps d’adaptation aux évènements est plus difficile que pour le sanguin > perte de matière
peut redevenir musculaire si on le replonge dans son milieu d’élection et pas trop âgé
trop longtemps dans un milieu qui ne lui convient pas > du stress, acidose et il va « se déplumer » en particulier au niveau de sa 3e zone
faiblesse du respiratoire > au niveau hépato-biliaire (foie, vésicule bilaire)
transit capricieux due à cette insuffisance
les voies digestives sont plus vulnérables, car « il se fait de la bile »
stressé, il n’a pas faim, ne digère pas bien, a du mal à assimiler
ponctuel au début de processus (sa digestion est donc liée à son état de stress)
la nourriture n’est pas son obsession dans la vie, il aime tout de même bien manger
2e cible > système respiratoire > soucis ORL (une bronchite de temps en temps, des maux de gorge, d’oreilles, de nez, des sinusites)
mucus à évacuer par le système respiratoire - exprime une surcharge qui passe par le système respiratoire
pas une maladie, mais juste la sollicitation d’un émonctoire > une information dys- fonctionnelle
poumons émonctoire secondaire, de secours : le foie et les intestins ont du mal à gérer la situation, et qu’ils ont besoin que les poumons prennent le relais
système fort du respiratoire, c’est donc son système respiratoire (poumons-ORL).
énormément besoin d’activité physique > activer sa force respiratoire
va faciliter l’évacuation du mucus
activité physique en plein air > oxygénante

zone 3 rétractée, zone 2 (+ ou -)
augmentation de la pression métabolique, énergétique et psychologique engendre perte de matière
situation de vie > du capital vital, laisse « des plumes »
de plus en plus osseux du visage > la matière diminue notablement
plus sensible, voire craintive, anxieuse
prendre soin de son état émotionnel
vigilance particulière à deux systèmes >
au niveau hépato-biliaire les choses s’aggravent
au niveau du système nerveux
SN > système fort du cérébral > extrêmement sollicité : contrôle, anxiété
sa force va devenir sa faiblesse utilise à outrance
insomniaque
libido, sensualité ne sont pas ses priorités, risque de s’en couper, voire même parfois de la dimension relationnelle
nourrit la sphère intellectuelle et oublie la dimen- sion affective
sport sédentaire (yoga doux, échecs, billard...).

Forte rétractation et perte de matière des zones 3 et 2 de manière très large

observe un épuisement et une fragilité du SNC
surveiller les états dépressifs
niveau métabolique > les émonctoires se ferment progressivement : les intestins (constipation), les reins (acidifications), perte des sécrétions digestives (donc la digestion se fait moins bien)
terrain s’acidifie > inflammation/ulcération de la muqueuse gastrique/intestinale (ulcères...)
problèmes articulaires > engendre de l'inquiétude et du stress > impact sur le SN

On doit donc le soutenir à plusieurs niveaux :

→ Le SNC

→ équilibre psychologique

→ hygiène de vie > en lien avec l’acidose
drainer l’acidose

→ favoriser l’ouverture, l’expansion, l’expression sous

toutes ses formes (écriture, psychothérapie si possible émotionnelle et corporelle)

→ le réchauffer progressivement pour créer des dilatations (bains chauds, bouillotte), libérer le plus possible l’émotionnel > étapes progressives en douceur pour éviter le repli

rétracté des 3 zones (et même creusé au niveau des tempes)
grande perte de matière à tous les niveaux
usure majeure du SN est majeure
signes cliniques précédents (ulcération, blocage) > fermeture digestive
dépression installée
fermé aux avis extérieurs, borné, introverti, aller vers le fanatisme, une perte/absence de discernement
happé par les sectes, manipulable
grands déséquilibres psychiques internes
on ne les voit pas en consultation
n’adhèrent pas aux idées nouvelles, veulent toujours avoir raison

archétype d’une typologie harmonieuse, équilibrée et en pleine santé
seul un sportif est musculaire
avec l'âge bascule d’un côté ou de l’autre du toboggan en fonction de sa constitution et son mode de vie
puissant, polyvalent dans les 3 étages : équilibré dans son pôle métabolique, affectif et mental
bien ancré dans sa vie
en santé
aucune pathologie n’est préparée par ce terrain
dans la régénération

Notez que l’on peut être dans des intermédiaires :

Musculo-respiratoire
Musculo-sanguin
Respiro-cérébral
Quelques exceptions peuvent être mixtes :
sanguino-respiratoire
respiro-sanguin
Mais on finira par glisser d’un côté ou de l’autre.
D’ailleurs ça s’arrête à ce niveau, on ne peut pas être digestif-cérébral, par exemple.