Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ВИТАМИН D3, https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2018/03/12…
ВИТАМИН D3
СКОЛЬКО ПРИНИМАТЬ?
ОТ 6000 МЕ
МОЖНО ДЕЛИТЬ
3 РАЗА ПО 2000 МЕ
КАКАЯ КОМБИНАЦИЯ ЛУЧШЕ ВСЕГО?
D3 + K2
K2 В ФОРМЕ "МК-7"
ИЛИ
ТИМЬЯН / БАЗИЛИ / ПЕТРУШКА / ШАЛФЕЙ ДОБАВИТЬ В САЛАТЫ, В РАЗМЕРЕ 5-10 ГР - ЭТО САМЫЕ ХОРОШИЕ ИСТОЧНИКИ ЖИВОГО ВИТАМИНА "К"
СДЕЛАТЬ ССЫЛКУ НА КАРТИНКИ ИЛИ ИСТОЧНИКИ
D3 + МАГНИЙ
ПОВЫШАЕТ ПЛАСТИЧНОСТЬ МОЗГА
СНИЖАЕТ РИСКИ НЕЙРОДЕГЕНЕРАТИВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
МАГНИЙ АКТИВИРУЕТ ВИТАМИН "D"
КАК ЧАСТО ПРОВЕРЯТЬ УРОВЕНЬ ВИТАМИНА D?
ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ, БЫЛО БЫ ПРОВЕРЯТЬ 2 РАЗА В ГОДУ
ОСНОВНЫЕ ФАКТЫ
ФАКТЫ
ФУНКЦИИ
ЗАЩИТНЫЕ
РЕГУЛЯТОРНЫЕ
КАЛЬЦИЙ В НЕЙРОНАХ
ИММУННЫЕ
СНИЖАЕТ РИСКИ РАЗВИТИЯ COVID19
СТРУКТУРЫ НЕЙРОНА
ПРИЕМ ВИТАМИНА D МОЖЕТ УВЕЛИЧИТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ КАЛЬЦИЯ И ФОСФАТОВ В АРТЕРИЯХ
МАГНИЙ=АКТИВАТОР ВИТАМИНА D
БЕЗ МАГНИЯ ВИТАМИН ХРАНИТСЯ В НЕАКТИВНОЙ ФОРМЕ
НА 146% БОЛЬШЕ НЕОБХОДИМО ВИТАМИНА "D" БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРИЕМА МАГНИЯ, ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ОПТИМАЛЬНЫХ УРОВНЕЙ В КРОВИ
400 МГ МАГНИЯ ПОЗВОЛЯТ БОЛЕЕ РАЦИОНАЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВИТАМИН "D" И ДОСТИЧЬ НОРМАЛИЗАЦИИ ЕГО В ОРГАНИЗМЕ И ПРИВЕСТИ ЕГО УРОВЕНЬ В НОРМУ ЗА БОЛЕЕ КОРОТКИЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ
СИНЕРГИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ
ВИТАМИН К2=АКТИВАТОР
НА 224% БОЛЬШЕ НЕОБХОДИМО ВИТАМИНА "D" БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРИЕМА МАГНИЯ И ВИТАМИНА К2, ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ОПТИМАЛЬНЫХ УРОВНЕЙ В КРОВИ
МАГНИЙ И ВИТАМИН К2 ПОЗВОЛЯТ ЕЩЕ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВИТАМИН "D" И ДОСТИЧЬ НОРМАЛИЗАЦИИ ЕГО В ОРГАНИЗМЕ И ПРИВЕСТИ ЕГО УРОВЕНЬ В НОРМУ ЗА ОЧЕНЬ КОРОТКИЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ
ПОМОГАЕТ ИЗБЕЖАТЬ КАЛЬЦИФИКАЦИЮ АРТЕРИЙ В СВЯЗИ С ПРИЕМОМ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ВИТАМИНА "D"
БОЛЕЕ ВЫСОКИЕ УРОВНИ ВИТАМИНА БЫЛИ СВЯЗАНЫ С НИЗКИМ УРОВНЕМ РИСКА СНИЖЕНИЯ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ
ЗАЩИЩАЕТ СТРУКТУРНЫЕ КОМПОНЕНТЫ МОЗГА, ОСОБЕННО В СВЯЗКЕ С МАГНИЕМ
МАГНИЙ И К2 РЕШАЮТ ЭТУ ПРОБЛЕМУ
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2018/03/12/magnesium-vitamin-d-supplementation.aspx
ПРОЧИТАТЬ
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2020/07/16/magnesium-cognitive-function.aspx