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ATREVETE A CAMBIAR UN HÁBITO - Coggle Diagram
ATREVETE A CAMBIAR UN HÁBITO
HABILIDADES DE AUTORREGULACIÓN
Manejo de mi propio tiempo y manejo de mi tiempo en interacción con otras personas.
PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN PERSONAL
La base de nuestras decisiones en el trabajo son nuestras responsabilidades
DELEGAR TAREAS
Cumplir y delegar tareas inmediatamente
-cumplir y planificar la tarea
-
REUNIONES DE TRABAJO
Muchas reuniones de trabajo son una perdida de tiempo
LA PREPARACIÓN
se pide a los participante una preparación por escrito antes de entrar a una reunión.
LA PUNTUALIDAD
Es un aspecto importante de un buen manejo de tiempo.
USO DE MEDIOS DE COMUNICACIÓN
Los dos medios más usados en el trabajo es el Teléfono y correo electrónico
EL PROPOSITO
Una reunión de trabajo tiene principalmente un objetivo
LA AUTORREGULACIÓN Y ORGANIZACUÓN PERSONAL
AUTORREGULACIÓN
Es una herramienta fundamental que
permitirá al alumno activar, su aprendizaje a alcanzar lo ético. sus propósitos educativos.
MODELO QUE EXPLICA LA AUTORREGULACIÓN, CICLO DE FASES DE ZIMMERMAN
FASES DE LAEJECUCIÓN
AUTOOBSERVACIÓN
AUTOMONITORIZACIÓN METACOGNITICVA
AUTOREGISTRO
AUTOCONTROL
ESTRATEGIAS ESPECÍFICAS
AUTOINSTRTUCCIONES
CREAR IMAGENES MENTALES
GESTIÓN DEL TIEMPO
CONTROL DEL ENTORNO DEL TRABAJO
SOLICITAR AYUDA
FASES DE LA AUTORREFLEXIÓN
AUTOJUICIO
AUTOEVALUACIÓN
LASL ATRIBUCIONES CAUSALES
AUTOREACCIÓN
AUTOSATISFACCIÓN
LA REALIZACIÓN DE INFERENCIAS ADAPTATIVAS O DEFENSIVAS
FASES DE LA PLANIFICACIÓN
ANALISIS DE LA TAREA
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
NIVEL DE PERFECCIÓN
AUTO MOTIVACIÓN
LA EXPECTATIVA DE AUTOEFICACIA
LAS EXPECTATIVAS DE RESULTADO
EL INTERES Y VALOR DE LA TAREA
LA ORIENTACIÓN A METAS