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榮格分析心理學理論 - Coggle Diagram
榮格分析心理學理論
人性觀
人格結構
自我
個人潛意識
集體潛意識
集體潛意識是來自所有祖先的共同經驗,每個人所擁有的內容都是相似的,並提供一種稟賦,使我們以一種特定的方式對世界做反應,集體潛意識是人格的種族基礎,個人潛意識及其他特質都是由此衍生的。
原型archetypes:是集體潛意識的元素,是普遍、原始的思考模式,原型源自於過往的經驗,由許多世代反覆發生淬煉而成,使人們在特定情境中有特定的反應方式。
真我
是統合完滿的原型,並且是心靈的核心
賦予生活意義,為人格確定方向
是治療目標!榮格取向就是幫助所有個體去找到此心靈核心
面具人格
我們用來保護自己的公開樣貌
阿尼瑪
男性的陰柔面
阿尼瑪斯
女性的剛強面
陰影
是原型中最具危險性的部分,代表我們的黑暗面,包括社會所不能容忍的,個人想投射到外界來加以捨棄的感覺、想法,例如:忌妒、競爭等。
因果論和目的論
不只過去經驗會影響行為,未來潛能也會引導人們行為
探索內在與深層的經驗
探索深層的集體潛意識,囊括了世代累積的經驗、回憶、情緒
精神系統
人是一個精神系統,內含精神能量
中年期的重要性
致力了解中年期內心變化對個人生命發展的影響
幫助看見中年期的內在樣貌並走向整合
人有充分發揮一己功能或潛力的傾向
夢
夢的目的
展望未來:對預期事件有所準備
補償作用:平衡想發展卻未發展的事,例如夢到真命天子
夢的意涵
是潛意識最深層的訊息
表達、無壓抑偽裝、解決與整合
是夢者與內心的矛盾、掙扎、痛苦等地創造連結
個己化:人格的意識層面和潛意識層面和諧統整,成為完滿的自我,是心理治療的目標。
治療技術
心理宣洩法 mental catharsis
又稱心理淨化,個案將內心累積已久的情緒宣洩出來,在宣洩的過程中坦承、意識並接納情緒的存在
解釋法 elucidation
當移情發生時,治療師需向個案解釋移情的發生、作用,並透過分析幫助個案理解移情的存在及其所投射出的情感意義。
教育法 education
教導、強化對個案而言良好、新的習慣
個體化方法 individuation method
積極想像 active imagination:類似自由聯想,目的在於挖掘潛意識題材,使個體成功邁向個體化
語言性
談話內容
非語言性
繪畫、雕刻、舞蹈、沙遊等等