Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
LIIKKUMINEN - Coggle Diagram
LIIKKUMINEN
luiden väliset liitokset
-
nivelet
pallonivel osallistuu kyykkäämisen mahdollistamiseen kyykkäämisessä ja hyppäämisessä mahdollistamalla alaraajojen liikkeen
-
luusto
-
-
-
alaraajoissa kovaa ja kestävää tiivisluuta , koska jalat altistuvat hyppimisessä runsaalle rasitukselle
-
lihakset
-
-
-
ENERGIAN SAANTI
luustolihaksien soluissa paljon mitokondrioita
-> mahdollistaa energiansaannin jota vaaditaan raajojen eli jalkojen liikuttamiseen hyppäämisessä ja kyykkäämmisessä
Äkilliseen lyhytaikaiseen työhön eli kyykkyhyppyä varten lihassolussa varastossa energiapitoista kreatiinifosfaattia
-> sitoutunut fosfaatti voidaan irrottaa ja käyttää lataamaan ADP-molekyylistä ATP:tä
varastojen ehtymisen jälkeen siirrytään lihaksen omien glykogeenivarastojen käyttöön
-> glykogeenia pilkkotaan glukoosiksi glykolyysissä ja hyödynnetään ATP:n tuotannossa
kun lihasten glykogeenivarastot ehtyvät
-> energiaa vapautetaan veressä vapaana kulkevasta glukoosista ja rasvahapoista
voimakkaassa rasituksessa jossa hypitään 100 kertaa lihakset siirtyvät lopussa maitohappokäymiseen( nopeat lihassolut)
hengitys
hengittäminen vaativammassa rasituksessa tapahtuu suun kautta
-> nopeammin happea vereen, muiden solujen käyttöön ja aivoille
-> hapen avulla solujen mitokondrioissa käynnistyy soluhengitys
keuhkoissa oleva lohkot parantavat niiden liikkuvuutta hengityksen yhteydessä ja helpottavat niiden täyttymistä ilmalla
Ilmatiehyet päättyvät keuhkoissa ilman täyttämiin keuhkorakkuloihin -> rakkuloiden seinämät ovat äärimmäisen ohuet ja niitä ympäröi tiheä hiussuoniverkosto
-> mahdollistaa happen ja hiilidioksidin siirtymisen diffuusion avulla keuhkorakkulaan ja sieltä ulos
sisäänhengityksessä sisäänhengityslihakset kuten pallea supistuu ja kaartuu alaspäin ->
Rintaontelo laajenee ja ilmanpaine keuhkoissa pienenee
-> ilmaa alkaa virrata keuhkoihin
uloshengityksessä sisäänhengityslihakset veltostuvat
-> pallea työntyy rintaonteloa kohti ja rintaontelo pienenee
-> rintaontelon paine kasvaa ja ilmaa alkaa virrata keuhkoista ulos
aivorungossa hengityskeskus säätelee hengitystä esim. oikean hiilidioksidipitoisuuden ylläpitämiseksi veressä
sympaattinen hermosto säätelee llisämunuaisen ytimestä erittyvää adrenaliini eritystä, joka kasvattaa hengityksen tiheyttä ja laajentaa keuhkoputkia rasituksen aikana kun hypitään kyykyssä.
sydän
-
hypättyä yhden kerran tai 100. hypyn jälkeen parasympaattinen hermosto auttaa sydämen toimintaa hidastumaan
lisämunuaisten ytimestä erittyvät adrenaliini ja noradrenaliini nostavat verenpainetta ja sydämen lyöntitiheyttä hyppiessä
-