Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
HORMONER - Coggle Diagram
HORMONER
Östrogen
Kvinnor + Utveckling av sekundära könskarakteristika; menscykeln, modersbeteende; reglering av ångest, i kombination med serotonin ökar benägenheten till anknytning. Skyddad effekt för schizofreni, affektiva störningar, postpartumdepression och PMS
-
Testosteron
Viktigt för spermieproduktion och sexuell lust. Även för muskeluppbyggnad/tillväxt, för minnet och för att hjärnan skall fungera optimalt. Brist på testosteron leder ofta till trötthet och att hjärnan inte hänger med, samt till avtagen sexlust och oförmåga att bygga muskler.
Dopamin
Viktig signalsubstans för nervsystem, muskler och för glädje och optimism inför livet. Dopamin driver på vårt belöningssystem och normala nivåer gör oss lugna, lyckliga och motiverade. Brister kan ge motsatsen. Alla former av missbruk aktiverar dopamin.
Oxytocin
Lugnande hormon som frisätts vid beröring, massage, under amning eller annan beröring då vi känner oss tillfreds och orädda. Hög frisättning av oxytocin bidrar till ett bättre immunförsvar, gör oss harmoniska och gladare.
Kortisol
Vårt stresshormon, som frisätts från binjurarna. Minskar vid långvarig stress vilket på sikt kan ge utbrändhet i binjurarna. Är viktigt för att motverka stress, inflammationer, för tarmens rörelser m.m. Vid låga nivåer av kortisol blir vi trötta, har svårt att komma upp ur sängen och känner mindre livslust. Höga kortisolnivåer frisätts vid hög stress och är nedbrytande för skelettet och binjurarna.
Adrenalin/Noradrenalin
Ett överlevnadshormon som ökar vid stress, som en form av skydd. Gör oss alerta och på spets. Situationer med stark rädsla, då vi utsatts för en adrenalinkick minns vi ofta mycket tydligare än andra saker i livet. Stora doser av adrenalin skall endast frisättas under korta perioder. Vid långvarig frisättning blir vi stressade och får stressrelaterade symtom.
Progesteron
Förbereder graviditet, håller fostret vid liv samt förhindrar ägglossning. Brist kan minska möjligheter att blir gravid, försämrar vår energiproduktion, bidrar till PMS och klimakteriebesvär.
Serotonin
Skänker lugn och ro. Serotonin gör oss lugna, glädjefyllda och är viktigt för att vi ska känna glädje och meningsfullhet. Brist kan bidra till depression och hormonet samverkar även med östrogen. Långvarig stress kan ge serotoninbrist.
Leptin
Det första hormonet som visade sig bildas av fettvävnad.. Hypotalamus interagerar leptinet med andra fettrelaterade hormoner, som proopiomelanokortin.I hypotalamus signalerar leptinet hur stort energiförrådet är, genom att aktivera eller minska hunger och aptit. Det samverkar i andra delar av hjärnan med dopaminet, som reglerar det uppsökande beteendet, i detta fall gentemot föda. Ett flertal studier har sedan leptinet upptäcktes försökt finna en medicinsk användning av hormonet, framför allt att minska fetma. Vid anorexia nervosa uppstår hypoleptinism (patologiskt låga nivåer leptin).[Ärftlig leptinbrist ger hyperfagi (hetsätning) och aggressiva beteendestörningar ifråga om mat. Personer med ärftlig leptinbrist har behandlats framgångsrikt med leptin.
-
-