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Fernando Aguilar - Coggle Diagram
Fernando Aguilar
ICC
ICC: 0,8
Se encuentra dentro del rango normal
Cintura: 74 cm
Cadera: 97 cm
IMC
IMC: 20,3
Se encuentra dentro del rango normal
Altura: 1,76
Peso: 63 kg
Masculino
Hace ejercicio
Recomendaciones
Realizar ejercicio de fuerza de 3 a 5 veces por semana por 45 minutos
Ingerir menos lípidos y consumir más verduras
Calorías
Calorías que debe consumir: 2800
Calorías que consume: 2890
21 años