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Mónica Benavides - Coggle Diagram
Mónica Benavides
IMC
IMC: 27,53
Sobrepeso
Altura: 1,56
Pesa: 67 kg
ICC
ICC: 0,7
No corre riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares
Cintura: 70 cm
Cadera: 102 cm
Femenino
No realiza ejercicio
Recomendaciones
Realizar ejercicio de resistencia de 3 a 5 veces a la semana por 45 minutos.
Debe bajar de peso
Debe consumir más verduras, frutas y evitar los lípidos;
Calorías
Calorías que consume: 1499
Calorías que debe consumir: 2000
33 años