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Stratégies NTH des pathologies du système Urinaire - Coggle Diagram
Stratégies NTH des pathologies du système Urinaire
Conseils généraux
alimentation largement végétarienne ou paléo
limiter sucre, sel et alcool
boire de l'eau de quallité
Alcaliniser...lutter contre l'acidose
Prévention des calculs
boire de l'eau, de qualité, faiblement minéralisée
attention eau pétillante été quand transpiration
boire pour diurèse de 2 L
gérer le stress + limiter les causes
Phyto
piloselle
: action diurétique
reine des prés
: antiinflammatoire
busserole
(nb CI) : antiinflammatoire + décongestion + antalgique
HSP
(protéines de choc) : après évacuation calcul pour réparer les tissus
calculs d'oxalates
alimentation :
limiter acidose
chronique et
augmenter en Mg
+++
limiter aliments riches en oxalates
: chocolat, noisettes, cacahuètes, noix, amandes, thé (noir, vert, blanc), rhubarbe, oseille, épinards, poivre, asperge, tomates cuites, persil, betteraves rouges
apports calciques suffisants
pour neutraliser oxalate intestinal (800 à 1000mg/j)
si citrates urinaires bas: manger des citrons + boire 1/2 bouteille vichy/ j
Bouleau blanc
en gemmo;
orthosiphon
en phyto
alcaliniser les urines : bardane
calculs de phosphates de Calcium
diminuer les phosphates
oléagineux et graines, laitages, légumineuses, céréales complètes, bière et levure de bière, jaune d’œufs, abats, chocolat.
de nb additifs contiennent des phosphates
acidifier urines avec canneberge
calculs d'acide urique
diminuer les purines
abats, charcuterie, viande, crustacés et consommation de sucre, alcool et fructose (soda) => comme la goutte (cf conf)
limiter la bière
alcaliniser les urines
: bardane, bicarbonate de sodium
phyto
: cassis + orthosiphon + reine des prés
radis noir / pissenlit
vérifier taux sanguin d'ac urique
(et le tophus sur l'oreille)
perdre du poids et corriger l'acidose
Insuffisance rénale
débutante
(accompagnement ttt allopathique)
boire suffisamment eau faiblement minéralisée
et en dehors des repas:
sauf si insuffisance sévère dans ce cas restreindre la quantité d'eau
corriger acidose
alimentation largement végétalisée
, diminuer prot animales, alcool et sel
restriction K
(bananes, pêches, prunes, abricots, légumineuses, Pdt)
et P
(abats, sardines, laitages, légumes secs)
selon dosages sanguins
limiter AINS en automédication
Phyto :
orthosiphon, piloselle
, verge d'or, busserole, bruyère, queue de cerise
cf cours pour compléments alim (vit D, CoEQ10, antioxydants...) + cas particulier des personnes sous dialyse
Cystites
conseils généraux
pas de lavage répété au savon, pas de lavage antiseptique, pas de toilette intravaginale
éviter tampons, cup
éviter vêtements trop serrés, synthétiques
aller uriner sans attendre
s'essuyer de l'avant vers l'arrière; uriner après un rapport sexuel
traiter tout trouble du transit
définir son territoire
boire régulièrement
intervenir dès les premiers signes
bandelette urinaire
si positive : labo pour ECBU (st si récidive)
boire abondamment
démarrer rapidement un traitement
traitement par HE
cf cours : bois de rose (2ml), tea tree (3ml), géranium rosat (1ml), gaulthérie couchée (1ml); HV noisette (ad 15ml)
massage sur bas ventre : 8 gouttes 6X/jour pendant 7 jours
mélange Boudaux NARD: camomille noble (2ml) + estragon (2ml) + laurier (3ml) + giroflier (1ml); QSP 15 ml HV de noisetier
massage sur bas ventre : 8 gouttes 6X/jour pendant 7 jours
si ne passe pas : capsule d'origan 75 mg, 2 caps 4X/j pdt 5 jours, entre les repas
cf autres marques sur cours
PHYTO
canneberge
: limite adhérence de E coli à la paroi vésicale
piloselle
: pas de restriction de prescription : peut être utilisée au long cours (5j/7) sans restriction; intéressante chez la femme enceinte
micro nutrition
chlorophylle magnésienne pour désacidifier
D mannose
2g; 1X/j en prévention; 3à4/j en crise
enzyme si biofilm
probiotique
cf marques données : Feminabiane CBU de pileje; Quantacis de Phytoquant; Cysticalm de Lescuyer; Duab fort de Granions
Cystites à urine claire
Busserole
: antiseptique, astringente(!!
nb CI
: enfants < 12 ans, femmes enceintes et allaitantes et personnes avec estomac sensible, etc) +
plantain
(= antiinflammatoire)
valériane et passiflore
Mg
bains dérivatifs
remplacer busserole ? canneberge (sauf si calculs ac oxalique); bruyère (sf fem enceinte et allaitante)
Incontinence
réduire conso de thé, alcool, sodas qui stimulent la diurèse
éviter sport à impact ou de force
incontinence d'effort : muscler le périnée
relaxation; W sur hyperortho pour les incontinences par impériosité
consommer graines de courge (préco Europe et OMS) 10g/j
Cancer
(accompagnement ttt allopathique)
desmodium : soutien du parenchyme du rein et du foie
Vitamine D (car rein fait défaut)
modérer vit C pour ne pas surcharger les reins
transpirer (soulager les reins)