Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
PSIHIČKO ZDRAVLJE image - Coggle…
PSIHIČKO ZDRAVLJE
psihičko zdravlje: stanje dobrobiti u kojemu osoba:
može se nositi s uobičajenim životnim stresorima
produktivno radi
ostvaruje svoje potencijale
sposobna je pridonositi svojoj zajednici
PSIHIČKO ZDRAVLJE KAO KONTINUUM
psihičke poteškoće (kratkotrajne, npr. tuga)
psihički poremećaji
dulje i intenzivnije teškoće,
ometaju svakodnevno funkcioniranje osobe
misli + osjećaji + ponašanje
dvodimenzijski model psihičkog zdravlja
ZNAČAJNE PSIHIČKI ZDRAVE OSOBE
otpornost na životne stresore
kompetentno funkcioniranje tijekom stresa
oporavak od traume
postizanje pozitivnih rezultata u nepovoljnim uvjetima
česte karakteristike
optimistični su i fleksibilni
sposobni uočiti rješenje
visoko samopouzdranje
dobri međuljudski odnosi i socijalna potpora
visoka razina funkcioniranja
sposobnost da se osoba samostalno prilagodi svakidašnjim zahtjevima
visoka razina socijalne i emocionalne dobrobiti
6 područja dobrobiti:
emocionalna
duhovna
tjelesna
socijalna
intelektualna
profesionalna
ČIMBENICI KOJI UTJEČU NA
PSIHIČKO ZDRAVLJE
vanjski
(odnosi s drugima, razina obrazovanja, izloženost nasilju i stresu, razina prihoda..)
biopsihosocijalni model - razumijevanje psihičkog
zdravlja promatrajući biolopke, psihološke i socijalne faktore
unutarnji (potiču iz pojedinca)
psihološki (način razmišljanja, vjerovanja, stavovi, pamćenje...)
biološki (geni, spol, hormonska aktivnost, regiranje na lijekove..)
ZAŠTITNI ČIMBENICI
psihološki (kognitivno - bihevioralne strategije za identificiranje i vrednpvanje nepoželjnih misli)
socijalni (socijalna podrška)
biološki (pravilna prehrana i dovolno sna)
