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LENTICCHIE, FAVE, FAGIOLI, PISELLI - Coggle Diagram
LENTICCHIE
SEMI DELLA PIANTA DELLE LENTICCHIE=LENS CULINARIS
IL FRUTTO=2 BACELLI CON SEMI DI LENTICCHIE
ECCELLENTE FONTE ENERGETICA
RICCHE DI PROTEINE FIBRA VITAMINA B1 E B6 MAGNESIO FERRO POTASISO ZINCO E RAME
UTILI PER CURARE ANEMIA
FAVE
BACELLO CON 6 O 7 SEMI
FAVE FRESCHE=MOLTO PROTEINE E FERRO, CARBOIDRATI, VITAMINA C E B1, NON GRASSI
FAGIOLI
I SEMI CHIUSI NEL BACELLO CHE E' LA PIANTA
PRIMA DELLA MATURAZIONE FAGIOLINI
RICCHI DI PROTEINE (CARNE DEI POVERI)
FIBRA VEGETALI FERRO NIACINAE E ACIDO PANTOTENICO
PISELLI
CHIUSI NEL BACELLO VERDE CHE E' LA PIANTA LUNGHI 10 CM
VITAMINE B E C POTASSIO CARBOIDRATI PROTEINE
UTILI PER MALATTIE CARDIACHE (AMICI DEL CUORE)
UTILI PER DISTURBI AL LIVELLO NERVOSO
UTILI DURANTE GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO
UTILI PER IL DIABETE