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CARBOHIDRATOS, INTEGRANTES DEL GRUPO:, Monosacáridos, Como todas las…

- - - - Verduras con almidón: Como papas, maíz y guisantes
      - Jugos, refrescos, bebidas de frutas, bebidas deportivas y bebidas energéticas con azúcar
      - Bocadillos y dulces: Como pasteles, galletas, dulces y otros postres
      - Legumbres: Incluyendo frijoles secos, lentejas y guisantes
      - Productos lácteos: Como la leche y el yogurt
      - Frutas: Como manzanas, plátanos, bayas, mangos, melones y naranjas
      - Granos: Como el pan, fideos, pastas, galletas saladas, cereales y arroz
- - - - Polisacáridos. Los polisacáridos son macromoléculas formadas por la unión de una gran cantidad de monosacáridos. Se encuentran entre los glúcidos, y cumplen funciones diversas,
      - Oligosacáridos:Los oligosacáridos son moléculas constituidas por la unión covalente de 2 a 10 monosacáridos cíclicos, de 3 en adelante pueden ser lineales o ramificados mediante enlaces de tipo glucosídicos
      - Disacáridos:Los disacáridos más comunes son: Sacarosa: formada por la unión de una glucosa y una fructosa. A la sacarosa se le llama también azúcar común. No tiene... Lactosa
      - Monosacáridos:Los monosacáridos son carbohidratos que consisten de una sola molécula de azúcar. Estos azúcares simples le dan un sabor dulce a la comida. No tienen que romperse durante la digestión ya que son lo suficientemente pequeños como para ser absorbidos.
- - - - DEGRADAN MOLECULAS Y PRODUCEN ENERGIAS
    - - SINTETIZAN Y REQUIEREN DE ENERGIA
    - - GLUCOGENOLISIS (EL GLUCOGENO SE DEGRADA)
    - - GLUCOGENESIS (ES EL PROCESO DONDE SE ALMACENA EL GLUCÓGENO)
    - - LA GLUCOSA VA A FORMAR PIRUVATO POR MEDIO DE LA GLUCOLISIS