Серотонін являється неймовріно важливою хімічною речовиною, яка може значно покращити якість життя шляхом збільшення самоконтролю особи над своїми діями. Найкраще всього серотонін працює в парі з допаміном, так як допамін мотивує нас до дій та нових звершень, тим часом як серотонін є тією річчю, яка допомагає нам не втрати мотивацію робити ті речі, які ми запланували, і не збитися зі свого шляху. Як приклад можна показати епізод з мого життя: скажімо, після "вигорання" та деякого відпочинку в мене настає великий приплив мотивації, який дає мені почуття того, що я зможу вивчати що завгодно і нічого мені не завадить. Але, як згодом виявляється, я трішки попрацюю і потім знову буду відволікатися на відео та картинки в Інтернеті. Це являється показником того, що кількість серотоніну в моєму організмі дуже мала, а тому я не можу контролювати свої дії, і вся моя енергія перенаправляється з роботи на інші речі. В такому разі, щоб це більше не повторювалось, потрібно постійно підвищувати кількість серотоніну в організмі для досягнення найкращих результатів в своїх починаннях. Також серотонін може впливати на інші сфери людської психології: він може блокувати негативні емоції та зробити нас більш стійкими до стресових ситуацій, що дозволює індивідам краще переносити складні події в житті; серотонін впливає на місце людини в суспільінй ієрархії. Як ми знаємо, у горил існує чітка ієрархія: альфа-самці, бета-самці та самки. Так ось, ті бета-самці, які отримували велику дозу серотоніну, з більшою ймовірністю хотіли зайняти місце бета-самся і стати вожаком зграї; саме важливе - це те, що серотонін може покращувати інтелект!