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Adolescencia - Coggle Diagram
Adolescencia
Transito entre la niñez y edad adulta
Duración
Dependencia de:
-Intensidad del crecimiento
-Función hormonal
-Cambios de las emociones
-Sentimientos
-Presencia o ausencia de conflictos
Clasificación
-11 a 14 años
-15 a 18 años
-19 a 24 años
Característica biológicas y fisiológicas
2° brote de crecimiento
-Duración de 18-24 meses en fase acelerada
Inicio
-Niñas: 10 a 12 años con pico de 11 años
-Niños: 12 a 15 años con pico de 13 años
-Diferencia sexual
-Aumento de energía= aumento de apetito
Características específicas
Hombres
-Secreción de testosterona
-Incremento de masa magra y esquelética
Mujeres
-Acumulacion en la parte inferior del cuerpo
-Aumento de estrógenos
-Menarquia y menstruación
-Ovulación (2 años después de la menarquia)
-Deceleración después de la menarquia
Antropometría
Evaluación
-Peso/edad
-Talla/edad
-IMC/edad
Equipo
-Bascula
-Estadimetro
-Cinta
-Complementario: plicometro
Características psicológicas y sociales
-Sentimiento de aprobación/reprobación/ser juzgado
-Autoestima baja/rechazo de imagen corporal= posible TCA
-Emancipación social/ rechazo de autoridades
-Amistades profundas/ Noviazgos
-Poner en riesgo la salud por popularidad
Recomendaciones nutricionales
-Las necesidades se basan por la talla
-Suplementación: hierro, calcio y zinc
-Hidratación: 1ml/ kcal consumida
Suplementación
-Mujeres: Hierro por menstruación y calcio para el crecimiento
-Hombres: Zinc por espermatogénesis y calcio para el crecimiento