Las personas que pasan largos periodos de tiempo en posición sentada pueden tener
mayor riesgo y/o posibilidades de desarrollar problemas de salud, como: metabolismo lento, problemas de postura, dolor de espalda, lesiones de
columna, depresión, síndrome metabólico, . Incluso si hace actividad física con regularidad, el sedentarismo aumenta el
riesgo de muerte y de enfermedades como: diabetes, enfermedades cardiovasculares,
ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, muertes por eventos
cardiovasculares, y cáncer