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Dépression Accompagnement NTH - Coggle Diagram
Dépression
Accompagnement NTH
Cure
Revitalisation
Lutte acidose
Oxygénation
Sylvothérapie
Luminothérapie
Acupuncture
Stimulation points précis
Phyto
Régulateur humeur
Exemples
griffonia
Aug prod sérotonine
Effet + sur
Humeurs
sommeil, faim
digestion des émotions
safran
antidepresseur naturel
équilibre l’humeur
rhodiola
plante adaptogène
améliore capacite
et force mentales
millepertuis
Antidépresseur
pavot de californie
sédatif hypnotique léger
garant d’un sommeil reparuteu
calmant, antispasmodique
(associer le soir avec eau de fleur
d’oranger tilleul aubépine, mélisse camomille)
bacopa
calmant anxiolytique
Concentration ++
Obj
Favoriser Détente
Soulager anxiété
Suivi personnalisé
adapté- choix
thérapies comportementales
Psycho-corporel
nouvelle conscience du corps
Corporelle
Mise en mouvement +++