Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Mieliala, ahdistuneisuus - Coggle Diagram
Mieliala, ahdistuneisuus
Nettiterapia itsehoitona
Masennuksen nettiterapia
Omalta tietokoneelta/älylaitteelta toteutettavaa hoitoa, jota terapeutti tukee.
-
-
Vertaistuki.
Kokemusten vaihtoa, joka lisää keksinäistä ymmärrystä, tukea samassa elämäntilanteessa olevilta, perustuu omaehtoisuuteen.
-
Itsehoitona lisäksi päihteettömyys ja mielenhallintakeinojen opettelu, elämäntapoihin (esim. uni ja ruokavalio) vaikuttaminen
-
-