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攀岩 三年乙班 1號 詹凱揚 指導老師：詹梗楠老師 - Coggle Diagram
攀岩
三年乙班
1號
詹凱揚
指導老師：詹梗楠老師
過往
約1970年前攀岩一直屬於登山的一部分
目的只是為了克服登山過程中的困難
攀岩是從登山衍生出的一項運動
直到1970年之後，在法國，攀岩真正變成一項獨立運動
2016年8月3日，國際奧委會（IOC）正式宣布，攀岩運動將成為2020年夏季奧運會的獎牌項目
分類
地點分類
戶外攀登─在戶外的天然岩壁上攀登
室內攀登─在室內人工岩場攀登
抱石─在不利用繩索，在一定的高度下進行路線的攀登
冰雪攀─利用冰斧（冰鎬）、冰鎚、冰爪等冰攀工具，在冰雪地上、結冰的瀑布或是冰牆上，使用冰攀工具攀登
繩隊攀登─因路線過長，需要多繩距的攀登，常為大岩壁攀登或是冰岩攀登
攀登方式分類
傳統攀登
人工攀登
使用人工工具攀爬攀登過程中會藉助器材的能力
因岩釘對岩牆會造成破壞，在講究環保的現在，一般僅使用岩楔做固定點或確保點
徒手攀登
攀爬時只靠身體的四肢抓踩天然的把手點或踏足點
而繩子只作為確保安全之用
分級
人工攀登
A1: 所有的固定點都很容易放置而且牢固。
A2: 固定點都還算牢固，但是放置不易。
A3: 固定點放置很難，但是還是可以找到幾個牢固的固定點。
A4: 一排固定點中有好幾個都只能勉強支撐身體的重量，千萬不要有大的墜落。
A5: 超過20米以上的固定點都只能勉強支撐身體的重量而已，墜落就掛了。
自由攀登
級數１：散步。
級數２：健腳。
級數３：簡單技巧，有時需用到雙手。
級數４：手腳並用往上爬，刺激而不危險，不用繩子確保。
級數５：光是手腳並用還不夠，需要點攀爬技巧，很危險，最好有繩子確保。
級數６：人工攀登
裝備
吊帶：安全吊帶的設計以分散衝擊力、人體舒適、安全為要點
攀岩鞋：攀岩鞋最大的特色就是很合腳，是為了讓腳能用腳尖在很小的點上施力。
岩盔：岩盔可保護頭部，防止小落石等東西及墜落時的意外撞擊。
粉袋：將鎂粉置於粉袋中，而粉袋則扣或綁在腰際；液體鎂粉和鎂粉（碳酸鎂粉）作用是吸收手掌上的汗水，以防止滑落。
快扣組（quickdraw）：由兩只鉤環與一條繩環組，用來連接攀登繩與岩面上的確保點，確保點可為岩楔或耳片（bolt）。將快扣掛入確保點後，將繩子掛入快扣中，可保護確保者在意外墜落。
確保器：安全確保使確保者用之來連接攀登繩，以增加摩擦力達到制動目的的方式來確保攀登者安全。常見確保器有豬鼻子（ATC），八字環（figure 8），GriGri。
鉤環：連接安全吊帶與固定點或上攀、下降確保主繩，以不鏽鋼或鋁合金為材質，方便單手操作，不同鉤環有不同的承重，一般約為2000公斤左右。
主繩：攀登用繩都必須經過U.I.A.A或C.E.檢驗合格，依使用方法與粗細可分為單繩、雙繩、雙子繩（對繩），或是分為靜態繩與動態繩。