Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
tietoisuus, vireystila, uni ja nukkuminen - Coggle Diagram
tietoisuus, vireystila, uni ja nukkuminen
vireystila
Osittain automaattisesti aivoverkoston säätelemä, osittain ihmisen omalla toiminnallaan säätelemä aktivaatiotaso, joka eri tehtävissä on optimaalisesti erilainen.
-
jet lag
Aikaerorasitus eli jet lag on fyysinen rasitus, joka aiheutuu vuorokausirytmin muuttumisesta itä-länsisuuntaisilla pitkillä lennoilla.
syväuni
Unennäön vaihe, jossa elimistö saa riittävästi lepoa ja josta on vaikein herätä kesken unien.
tietoisuuden tila
Aivosähkökäyrässä näkyvä muutos tietoisuuden tasoissa, esimerkiksi unen vaiheet, meditaatio, kooma, normaalitajunta.
tietoinen olio
Olio on tietoinen, jos hänellä on sisäinen kokemus itsestään ja ympäristöstään.
itsereflektio
Kyky tarkastella omaa toimintaa reflektoiden eli kriittisesti arvioiden ja pyrkien kehittämään omia ominaisuuksia kokemuksista oppien.
-
itsetietoisuus
Ihminen (tai eläin) erottaa itsensä muista mentaalisesti ja pystyy ajattelemaan itseään muista erillisenä oliona, peilitesti onnistuu.
mielen teoria
Kyky ymmärtää, että muiden mielet ovat samalla tavalla erillisiä ja ulospäin näkymättömiä kuin omat ajatukset ja tunteet.
-
minätietoisuus
-
Esimerkiksi katseen kohteena olemisesta aktivoituva tietoisuus siitä, että on muiden tarkkailun ja arvioinnin kohteena.
psykoaktiiviset aineet
Keskushermostoon vaikuttavia kemiallisia aineita, jotka voivat vaikuttaa lamauttavasti, rauhoittavasti, kiihdyttävästi tai hallusinaatioita lisäävästi, voivat olla sekä huumeita että lääkkeitä.
hallusinaatio
Hallusinaatio on aistiharha, jonka aivojen keskushermosto tuottaa ilman ulkoisen ärsykkeen vaikutusta. Ihminen voi siis harhaisesti nähdä, kuulla, tuntea, haistaa tai maistaa jotakin, jota ei ole oikeasti hänen ympärillään.
dissosiaatio
Kokemus siitä, että mieli ei ole kokonaan läsnä tilanteessa tai omassa kehossa, oman persoonallisuuden eri puolien eriyttäminen toisistaan irrallisiksi osiksi.
vireystila
osittain automaattisesti aivoverkoston säätelemä, osittain ihmisen omalla toiminnallaan säätelemä aktivaatiotaso, joka eri tehtävissä on optimaalisesti erilainen.
melatoniini
Välittäjäaine, joka vaikuttaa nukahtamiseen pimeässä, käytetään myös nukahtamislääkkeenä.
aivoverkosto
Aivorungossa sijaitseva verkostomainen monia eri hemoverkkoja sisältävä useiden eri välittäjäaineiden ohjaama tumakeryhmä, joka vaikuttaa vireystilaan, unirytmiin ja aktivoitumiseen.
-
REM-uni
Vilkeuni, silmät liikkuvat luomien alla ja ihminen näkee unia, vaikuttaa oppimiseen ja psyykkiseen toimintakykyyn.