Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Hjärnhälsa - Coggle Diagram
Hjärnhälsa
hjärnskada
kan förhindras med snabbt ingripande, (återupplivning)
-
-
skada i pannloben -> impulsivitet, koncentrationsproblem, känsloreglering
-
Livsstil
motion
-
förbättrar också hjärtats aktivitet, varpå blodflödet i hjärnan också förbättras. rusmedel och tobaksrökning däremot försvagar blodflödet och syresättningen i hjärnan
hälsosam kost
hjärnan inte har något eget energilager, kräver den glukos som fås från en hälsosam kost
-
utmaningar och stimulans
t.ex lära sig nytt språk eller ny hobby, läsa böcker spela problemlösnings-spel
-
-