Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
โคมล้านนา 7 สี สบช. - Coggle Diagram
โคมล้านนา 7 สี สบช.
สีเขียวอ่อน
-
ข้อควรปฏิบัติ
- 3 อ. 2 ส.
- วัดความดันโลหิต และ ตรวจวัดเบาหวาน
- พบแพทย์ทุก 2-3 เดือน
- ลดการบริโภคน้ำตาล สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ทุก 1-3 เดือน
- ลดการบริโภคอาหารมัน เค็ม สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
สีเหลือง
-
ข้อควรปฏิบัติ
- 3 อ. 2 ส.
- รับประทานยาต่อเนื่อง
- พบแพทย์ทุก 2-3 เดือน
- ลดการบริโภคหวาน มัน เค็ม
- ตรวจภาวะแทรกซ้อน ทางตา, ไต, หัวใจ, เท้า อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
สีส้ม
-
- 3 อ. 2 ส.
- รับประทานยาต่อเนื่อง
- ลดการบริโภคหวาน มัน เค็ม
- ตรวจภาวะแทรกซ้อน ทางตา, ไต, หัวใจ, เท้า อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
- พบแพทย์ตามนัดทุก 4 สัปดาห์ หรือเมื่อมีอาการผิดปกติ
- ได้รับการติดตามเยี่ยมบ้าน
สีแดง
-
- 3 อ. 2 ส.
- รับประทานยาต่อเนื่อง
- ลดการบริโภคหวาน มัน เค็ม
- ตรวจภาวะแทรกซ้อน ทางตา, ไต, หัวใจ, เท้า อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
- พบแพทย์ตามนัดทุก 4 สัปดาห์ หรือเมื่อมีอาการผิดปกติ
- ได้รับการติดตามเยี่ยมบ้าน
สีดำ
-
- เมื่อมีสัญญาณเตือน เช่น เจ็บหน้าอก หายใจหอบ เหนื่อย ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด แขนขา อ่อนแรง ให้นำส่ง โรงพยาบาลเร็วที่สุด หรือ อย่างเคร่งครัด เรียก 1669 ระบบการแพทย์ฉุกเฉิน
- ปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย
- ได้รับการติดตามเยี่ยมบ้าน
- มีผู้ดูแล/จิตอาสา
สีขาว
-
ข้อควรปฏิบัติ
- 3 อ. 2 ส.
- อ.ที่ 1 อาหาร ผัก ผลไม้ ครึ่งหนึ่ง อย่างอื่นครึ่งหนึ่ง
- อ.ที่ 2 ออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที
- อ.ที่ 3 อารมณ์ สงบ เยือกเย็น
- ส. ที่ 1 ลด/งดสูบบุหรี่
- ส. ที่ 2 ลด/ งดดื่มสุรา/ เครื่องดื่มแอลกอฮอล
- ตรวจวัดความดันโลหิต และระดับน้ำตาลในเลือด ซ้ำ ทุก 1 ปี
สีเขียวเข้ม
-
ข้อควรปฏิบัติ
- 3 อ. 2 ส.
- รับประทานยาต่อเนื่อง
- พบแพทย์ทุก 2-3 เดือน
- ลดการบริโภคน้ำตาล สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
- ลดการบริโภคอาหารมัน เค็ม สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง