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水上運動, image, image, image, image - Coggle Diagram
水上運動
游泳
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仰泳
在仰泳游泳比賽中，參賽者必須以背向下的姿勢完成整個賽程。在頭、肩、手或手臂觸及池邊前，必須保持背泳的正確位置，即身體可以作出轉動，但不能大於90度，轉身觸池後可以作出任何轉身動作，但在雙腳觸及池邊前必須恢復仰泳的正確位置。違反這些規則將會被取消資格。
自由式
在自由式游泳比賽中，參賽者可以選擇任何泳式進行比賽，但在個人四式和四式接力項目中，參賽者必須使用自由式、仰泳、蛙泳和蝶泳四種泳式中的任意三種，並且在游自由式時不能使用仰泳、蛙泳或蝶泳。參賽者可以用身體的任何部位觸及池邊。
蝶泳
蝶泳是一種水上運動，參賽者必須使用自由式、仰泳和蛙泳三種泳式的任意兩種，並且必須在自由式游泳時使用蝶泳。蝶泳的特點是雙腳同時上下挺動，雙臂向前伸展，身體保持平衡，在轉身或到達終點時用雙手同時觸及池邊。蝶泳是夏季奧運會的正式比賽項目之一。
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由來
游泳是人類最早的運動之一，被用來為了生存和交通。隨著人們對水上運動的興趣增加，它們也被用來娛樂和競賽。在19世紀末和20世紀初，水上運動成為許多國家的流行體育活動，並在夏季奧運會上作為正式比賽項目出現
水上救生
水上救生是指在水中搜救和救援人員的技能和技巧。它包括在水中搜尋和識別危險，並應用適當的救生技巧來救援溺水者或其他需要幫助的人。水上救生通常由專門訓練的救生員執行，他們可以在公園、游泳池、海灘或其他水域中工作。救生員通常需要接受專業訓練，並掌握游泳、救生技巧、急救知識和人身救援技巧等。
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