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ADAPTACION ERGONOMICA DEL ÁREA DE TRABAJO - Coggle Diagram
ADAPTACION ERGONOMICA DEL ÁREA DE TRABAJO
LA SILLA
El uso de la silla inadecuada puede aumentar la fatiga muscular al mantener posturas incomodas
Protector cervical: Reposacabezas elevable.
Protector lumbar: Soporte ajustable a la cintura .
Base de apoyo: Con cinco puntos y un diametro superiror a 50cm.
Apoyabrazos: Permite disminuir la tension muscular de la espalda.
Ajuste de la silla: Con un mecanismo accesible estando sentado.
Asiento: debe ser estable, ni muy mullido ni duro, cuadrangukar con las esquinas redondeadas.
Respaldo: Debe permitir el apoyo de la espalday ser regulable.
EL REPOSAPIES
Es recomendado para descansar las piernas al mismo tiempo que se descarga el peso que soportan las caderas en la posicion anterior.
Regulacion de altura: entre 0 y 25º
Superficie: antideslizante
Regulsacion de la inclinacion: entre 0 y 15º
Móvil: Para adaptarse a la necesidad del usuario.
Tamaño minimo: 45 cm de anchgo x 35 cm de profundidad
LA MESA DE TRABAJO
Se trata de un elemento importante que intervierne en la ergonomia del trabajo para la prevemncion de molestias, principalmente en la zona del cuello.
No conviene incorporar bandejas para teclados, pues inpiden la posicion natural de las manos y reducen en el espaco destinado a las piernas.
Bordes de los cantos redondeados se recomienda
Incorporacion de bloques de cajoneras móviles que permitan aumentar el numero de posibilidades.
Tableros en colores claros o neutros con acabados mate para evitar reflejos.
EL ATRIL
En aquellos casos en los que el trabajo consiste en ñla introduccion de datos y esto se realiza durante un largo período de tiempo.
Existen dos modelos en el mercado: Auxiliares: se colocan al lado del equipo y son moviles.
Incorporados: juntos a la pantalla por algun macanismo adicional.
CARACTERISTICAS
Móvil
Soporte opaco
Giratorio
Posibilidad de colocar a izquierda o derecha
Estable altura
Resistencia suficiente al peso de documentos
Inclinable
El AURICULAR INALAMBRICO
El uso habitual del telefono en el trabajo es opuesto al concepto de ergonomia, por lo general, su empleo se combina a la vez con la utilizacion de aplicaciones.
No todos los auriculares proporcionan estas ventajas; estos dispositivos deben estar diseñados de acuerdo con criterios ergonomicos.
Libertad de movimientos al emplear una conexion de tipo Wireless
Peso ligero
Incorporacion de movimientos al emplear una conexion y desconexion rápida accesibles.