INTRODUCCIÓN A LOS DEPORTES ACUÁTICOS
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Características de los deportes acuáticos
Características generales del deportistas
Características de las competencias
Características morfofuncionales
Evaluación de características físicas
Evaluación de características psicológicas
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El creciente uso de la actividad física acuática se puede dividir en salud, competencia.
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La frecuencia de brazada
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La estimación de la composición corporal es importante para la determinación del estado nutricional.
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Existen diversas pruebas y/o test para medir las capacidades físicas.
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El proceso de evaluación psicológica tiene como objetivo identificar la conducta objeto de estudio en las diferentes variables de respuesta así como aquellas que las mantienen o las controlan.
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Estatura superior al promedio
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Brazos largos
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Manos y pies grandes
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Las investigaciones de los últimos años realizados con nadadores de alto nivel constatan que la velocidad de la natación de diferentes estilos y distancias viene por las particularidades del biotipo y preparación física.
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Cintura escapular ancha y cadera estrecha
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Propiedades físicas del agua
Fuerzas que actúan sobre un cuerpo sumergido
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Densidad
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Viscocidad
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Presión hidrostática
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Peso
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Flotabilidad
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Longitud de brazada
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Se refiere a la tasa de ciclos utilizada por el nadador en la competición.
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Se refiere a la distancia que el nadador recorre durante cada ciclo de brazada.
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Un ciclo de brazada incluye dos brazadas, una derecha y una izquierda, en estilo libre y espalda.
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Un método fácil de calcular la frecuencia de brazada (FB) con un cronómetro normal es cronometrar un ciclo de brazada.
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Componente graso
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Componente muscular
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Componente oseo
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Este tejido cumple con funciones mecánicas y su función es proteger y mantener en su lugar los órganos internos así como otras estructuras más externas del cuerpo y también tiene funciones metabólicas.
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Se refiere al músculo esquelético del cuerpo el cual incluye tejido conectivo, ligamentos, nervios, vasos vasculares con sangre coagulada y una gran cantidad de tejido adiposo no separable del músculo.
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Se trata de los huesos, los cuales están compuestos por tejido conectivo, que incluye el cartílago periostio y músculo que no puede ser completamente removido por disección, nervios, vasos vasculares con sangre coagulada y lípidos contenidos en la cavidad medular.
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Componente residual
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Formado por los órganos vitales y vísceras incluyendo tejido conectivo, nervios, vasos vasculares, tejido adiposo.
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Estos test nos ayudaran a saber la condición en que se encuentra nuestro deportista.
Los resultados de las pruebas nos ayudaran a saber sobre que capacidad debemos enfocarnos más y trabajarla con el fin de llegar a una mejora significativa para el cumplimiento de nuestro objetivo.
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Validez
Confiabilidad
Objetividad
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La psicología del deporte debe evaluar el contexto deportivo que incluye a los deportistas, entrenadores, jueves, directivos, familiares, espectadores y medios de comunicación.
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Para llevar a cabo dicha
evaluación los profesionales de la psicología del deporte utilizan instrumentos y procedimientos de evaluación válidos y fiables, tales como tests y cuestionarios, entrevistas, registros de observación, registros fisiológicos o sociogramas, entre otros.
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