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Les glucides, Disaccharides, besoins en glucose, glucide lent, Cétose,…
Les glucides
Rôle
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structural
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constituants de l'ADN, ARN, co ennzymes, vit
synthèse
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collagène, glucosamine, acide hyaluronique (...) pour protect° matrice extra
charbon de luxe pour cerveau, muscles, tissu inflammatoires et globules rouges
Classification
Monosaccharides
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3 à 6 atomes de C
triose, tétrose, pentose, hexose
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Propriétés
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Réducteur (CHO ou CO)
oxydation facile
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Composant de la vit C, collagène, certains stéroïdes
Formation de polyols
= sucres alcools
médicaments, édulcorants IG faible, produits d'hygiène
exemples
glucose > fab glucitol = sorbitol galactose > galacticol = dulcitol mannose > mannitol
maltitol
Polysaccharides
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non soluble ds l'eau, pas de saveur douce
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Disaccharides
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2 types de disaccharides
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Héteroside
lien entre 1 mono et 1 autre molécule (prot, lipide, base azotée...)
Lien entre monomères
de 2 à 6 en moy (10 max)
ex : saccharose, maltose, lactose
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Glycogène
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levures, algues, bactéries
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- libéra° d'O ds athmosphère
dissocia° du dipôle élec H2O :
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