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alcuni consigli per il tuo benessere e quello del pianeta - Coggle Diagram
alcuni consigli per il tuo benessere e quello del pianeta
abitudini da avere
educare alla sostenibilità
usare borracce di alluminio
prendere i mezzi pubblici
spegnere i led di apparecchi non in utilizzo
docce di 5 minuti per prevenire sprechi (solo 5 min sono 80 litri)
adesso oltre che andare di moda le auto elettriche consumano meno ma possono comunque vare centinaia di chilimetri
regole
non spreco alimenti
faccio raccolta differeziata
utilizzo di pile ricaricabili
utilizzo di oggetti elettronici nei momenti serali
utilizzo di bici al posto delle auto
cibo da limitare
mentre questi piu in alto sono più dannosi e andrebbero evitati
dolci
fonti proteiche
latte yogurt
condimenti
cereali
frutta e verdura
i cibi più in basso sono più salutari