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FLOW - Coggle Diagram
FLOW
In quali circostanze siamo più
FELICI
? :smiley:
la felicità non capita, non è la conseguenza della fortuna o del caso, non si ottiene col denaro ocol potere
È una condizione che va preparata, coltivata e difesa :unlock:
"Domandati se sei felice e smetterai di esserlo" :
La nostra vita è il risultato di forze di cui gran parte non possiamo controllare
il nostro destino dipende soprattutto da agenti esterni
difficile acquistare il controllo della propria esistenza
ESPERIENZA OTTIMALE
, :star: qualcosa che noi facciamo accadere :
Di solito i momenti migliori si vivono quando si compie il massimo sforzo
si sommano fino a formare un sentimento di padronanza --> consapevolezza di partecipare a determinare la nostra vita
quando c'è
ORDINE NELLA COSCIENZA
si realizza quando
l'energia psichica (l'ATTENZIONE) viene investita in obiettivi realistici
le capacità coincidono con le opportunità di azione
Concetto di
FLOW
Lo stato in cui le persone sono così coinvolte in un'attività che sembra non conti nient'altro
trasformare il LAVORO in un'
ATTIVITÀ CHE PRODUCE FLOW
Bisogna sapersi
PORRE DEGLI OBIETTIVI
:red_flag: sempre più ambiziosi
Ma concentrarsi troppo su ciò che si vuole può portare a non saper più ricavare piacere dal presente
NO APPAGAMENTO
:red_cross:
purché si sappia
APPREZZARE
gli
SFORZI
fatti per raggiungerli
*SÌ APPAGAMENTO
:check:*
OSTACOLI
:warning:
Quando i nostri bisogni sono soddisfatti cominciamo subito a desiderare qualcos'altro
elaborazione meccanismi di protezione
FRUSTRAZIONE
:explode: