Ensuite penser à des termes qui reflètent le positif, le bien-être comme la sécurité, le pardon, la paix, la force intérieure, la gentillesse, la protection, l'apprentissage, l'acceptation, la sagesse, le respect, la compréhension, et l'amour. En se répétant ces mots positifs et en continuant à concentrer l'énergie dans votre main sur sa poitrine, on peut calmer ce mal-être ou ce moment de doute, sans jugement et sans aller contre, simplement en l'acceptant