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CHRONOBIOLOGIE =discipline scientifique étudiant l’organisation temporelle…
CHRONOBIOLOGIE =discipline scientifique étudiant l’organisation temporelle des êtres vivants, des mécanismes qui en assurent la régulation et de ses altérations.
Généralités
Cycle imposé par horloge int dure entre 23h30 et 24h30 (moy 24h10) => besoin contrôle par des agents extérieurs en plus pr pas que corps humain se décale, allongement cycle selon activité
Rythme base concentrat° hormone => batyphase (concentrat° + basse), acrophase (concentrta° + haute) et période
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Rythme ultradiens = freq + rapide qu'un rythme circadien, durée théorique < 24h
Rythme infradien = freq + lente rythme circadien, durée > 24h
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Cq troubles rythmes : sommeil, métabolisme, fonctionnement du syst cardiovasculaire, SI
Générateur
2 noyaux surpachiasmatiques (droit/gauche) contient 10 000 neurones qui présentent act électrique endogène oscillant sur 24h
Projection directe : rétine, 2 réseaux du syst visuel :
1- va dans le lobe occipital
2- autre mesure quantité lumière
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Synchroniseurs non§phobiques : tous ce qui pas lumineux comme mouvement
Synchroniseurs sociaux : repas ou pauses café
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Pathologies/thérapies
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Chronothérapie
Dn dépresssions saisonnières en augmentant quantité lumière, basée sur utilisation lumière à visée anti dépressive sur désynchronisât° des rythmes
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Mélatonine
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= hormone indispensable pr régulation sommeil, synchroniseur endogène qui est inducteur sommeil.
Stimulé par baisse de luminosité
Agit sur noyau suparchisamatique, rythmicité du cortisol, le sommeil, la température, sommeil et rythmes circadiens.
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Administration mélatonine modif sécrétion endogène selon courbe de réponse de phase (après injection° induit sommeil, si fin de nuit cela prolonge sommeil)
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N’est ni autorisé ni interdit en France, facilement synthétisé le, pas de brevet mais il faut vérifier la qualité
Mélanopsine
Dn rétine, cell ganglionnaires sensibles à la lumière qd mesure act ganglions, pics activat° selon intensité photons
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Rythmes veille/sommeil
Vigilence : peut être vigilant mais pas attentionné cela correspond à l’éveil, différent attentionné : demande des ressources cognitives
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Sommeil
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Substances hormonales/infos électriques -> activent noyau cérébral qui inhibe tous les noyaux activateurs du cortex.
Sommeil lent : noyaux pré-optiques rôle majeur dn induct° du sommeil lent en inhibant les réseaux de l’éveil
Sommeil paradoxal : noyaux du tronc cérébral rôle dn maintient du sommeil paradoxal, hypothalamus lat rôle aussi
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