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GYM - Coggle Diagram
GYM
Plan d'une analyse technique
Analyse descriptive
Positions des segments les uns par rapport aux autres
Simple et précis
Différentes phases du mvmt
Analyse Biomécanique
Les différentes Rotations
Déclenchement des rotations
Les forces
Trajectoire du corps dans l'espace
Kinogramme
Diff phases du mvmt
Tps fort du mvmt représenté par flèches,courbes...
Analyse Musculaire
Actions motrices spécifiques en rapport avec l'anatomie
Le renfo musculaire spécifique aux actions
Généralités
Def-Description terminologique
Valeur ds le code FIG/UNSS , difficulté...
Analyse Pedagogique
Circuit de renfo
Fautes caractéristiques et les corrections
Circuit d'apprentissage
L'évolution
Pré requis
Intérêt de la biomeca pour le prof
Determiner, causes d'erreurs et faire évoluer la situation
Adapter la péda aux qualités de l'élève
Distinguer les pts important d'un élément, proposer des situations péda adaptées ss reproduire tjr pareil
Agir, pr prévenir le blessures
Comprendre
les forces, et connaitre le meilleur moyen de les utiliser avec la plus grande efficacité
Apprecier les caractéristiques morpho liés à la discipline
Identifier et caractériser les comportements selon l'age des pratiquants
7/8 ans
Cependant
Manque force et tonus ; équilibre difficile
Met du temps a traiter l'info ; analyse son mvmt
Difficulté à enchaîner ; rotations transversale, longitudinale
Pour faciliter l'apprentissage
Se servir des formes jouées
Etre progressif
Utiliser des repères spaciaux+ imager ses mots
Veiller a dev qualité physique de l'enfant sur des placements corrects
Dev des aptitudes physiques/ contrôle moteur s'améliore/ fait mieux ; ralentir, accélérer, dissocier, reconnaît droite G
10 à 12 ans
Fort + rapide
Age d'or de la coordination
Souplesse au max, diminuer aprés 12 ans si pas entretenue
Entraineur pourra aborder ttes les formes de travails et de techniques
Stabilise un grand nb d'aptitude motrices
Intro; L'entraineur ne peut avoir les mêmes objectifs et entrainements en fonction de l'age des pratiqunats car, pas les mêmes caractéristiques physiologiques, mentalités...
Ado 13/16 ans
Fluctuations peuvent expliquer une baisse de niveau
Certains ont des fluctuations + importantes, donc il s'agit de nuancer selon les indiv
Puberté
Certaines faiblesses due aux modifications hormonales
Essouflement + rapide
grande fragilité emotionnelle
Diminution de force explosive des jambes
3 à 5 ans
Caractéristiques
Physio
musculature peu dev
Faible tonus
Articulations laxe
Savoir faire
Courir
Sauter
Manipuler des objets
Imiter
Devient précis
Acquisitions motrices rapides et grands besoin d'activité
Péda
Jeu doit rester élément majeur
Rester ds l'éveil du corps, activité douce ds leur sport, guider l'enfant ds découverte d'espace
Nécessaire de lui présenter une grande variété de situations
Adulte
Motivations variées
Recherche activité séecure/convivial/ changer du boulot
Santé/silhouette
Potentiel évaluable, progression plus limité
L'apprentissage = modifier le comportement moteur du gymnaste d'une manière durable et évolutive
Pour l'animateur
Aménager
Evaluer
Organiser
Encourager
Pour le gymnaste
Comprendre
Selectionner
Agir
Automatiser