Boire eaux sodées bicarbonatées (vichy, badoit, St-Yorre, San Pellegrino > 1000 HCO3-), riche en Na, K, Mg ss forme de sels désacidifiants (citrates, bicar), conso en alternance des jus et soupes de légumes, de laits végétx ramène OE, minérx, eau hydroxylase, plasma