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LA CLASSIFICAZIONE DEGLI ALIMENTI
GRUPPO 1
PESCI
UOVA
CARNI
GRUPPO 2
DERIVATI
FORMAGGI
YOGURT
LATTICINI
LATTE
GRUPPO 3
CEREALI
RISO
MAIS
ORZO
AVENA
TUBERI
PATATE
GRUPPO 4
ORTAGGI
FRUTTA
GRUPPO 5
GRASSI DA CONDIMENTO
OLIO D'OLIVA
MARGARINA
BURRO