Certains anti-ox favorables: Thé vert: et son polyhénol EGCG (prévent° cancer, biofilm, ↓ l'infla), lycopène de la tomate: (sauce ou en tomate séchée ac peau et un peu d'huile pr assimilat°), du pamplemousse rose ou de la pastèque, graines germés de brocolis: (indol 3 carbinol favo detox des oestrogène ↓ imprégnat° oestrogénique, grenade: pr son act° anti-mutagène, amé de la fct érectile et une inhibit° de l'ox du LDL, capsaécine du piment: alcaloide puissant effet anti-prolif, quercétine oignons rouges, piments, câpres, cassis,, myrtilles, pollen: ciste, saule, seigle, amé évacuat° de la vessie, acti immudo-modulatrice, anti-radicalaire, amé tx cho, propolis: nombreux flavonoides ↓ infla, act° circu ds les capillaires sanguins