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111-1學期體育科-水上運動 113丙01號劉冠珮 - Coggle Diagram

- - - - 仰泳時口鼻一直處於水面上，呼吸便利，但是無法前望，定向困難。在游泳比賽中，唯仰泳須要運動員在水裏開始，其它泳式都容許跳水起步。因此，在個人混合泳中仰泳是第2種泳姿，而在接力混合泳中是第1種泳姿。
    - - 是模仿青蛙游泳的一種游泳姿勢。與爬泳、仰泳不同，這種姿勢可以讓游泳者保持頭部向前前進，游泳者可以方便觀察前方是否有障礙物，避免撞上不明物體。蛙泳方便游泳者有充裕的時間調整速度，觀察距離，依自己的節奏游。蛙泳必需手與腳與呼吸配合，划水前進。
    - - 因為速度最快，因此被大多數運動員在自由式項目中使用，使得自由式幾乎成了捷泳的代名詞，被認為是至今所發現的人類游泳姿勢中最快的一種。
    - - 或稱海豚泳，是由蛙泳演變而來的。游蝶泳時俯臥在水面，兩臂划水到大腿後提出水面然後從空中前移，手臂在頭前入水完成一次划水循環，外形像蝴蝶，因而得名。為使游進更勻速，而模仿海豚的波浪擊水動作，大大提高了游進速度，因此又被稱為「海豚泳」。