Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Minä-ajatuskartta (Viktoria Ross) - Coggle Diagram
Minä-ajatuskartta (Viktoria Ross)
Identiteetti
kulttuuri
suomen ja venäjän kansalainen, nainen, 2005 syntynyt
Eurooppalainen
ortodoksi
en toisaalta usko Jumalaan ja olen varmaankin ateisti, mutta kunnioitan kaikkia uskontoja
heteroseksuaali
sosiaalinen
kotona tytär ja perheenjäsen
sinkku
lukiosssa opiskelija
Identiteetin rakentaminen muodostaa käsityksen omasta itsestäni ja arvoista sekä tavoitteista
identiteetti muovautuu ja muuttuu jatkuvasti elämän aikana
itse olen vielä joltain osin etsimässä omaa identiteettiäni kokeilemalla uusia asioita ja juttuja sekä kokemalla uusia kokemuksia
ammatti
työtön jee
etsin töitä kuitenkin
Minuus
minäkäsitys
ihanneminä
jaksan opiskella enemmän
jaksan huolehtia itsestäni
rohkeampi
en ole niin sosiaalisesti kiusallinen, uskallan viitata tunnilla, jutella puolitutuille koulussa...
puheliaampi, en pelkää sanoa jotain turhaa tai tyhmää, minkä takia en ole koko ajan hiljaa
uskallan puhua asioista, jotka häiritsevät, enkä lakaise niitä maton alle
en pelkää avautua emotionaalisesti muille ihmisille
reaaliminä
haluan että kaverit ja läheiset tuntisivat olonsa turvalliseksi minun seurassa, mutta itse en uskalla rentoutua liikaa muiden seurassa
en harrasta urheilua, en yleensä käy edes lenkillä
en oikein jaksa enää tehdä koulujuttuja, yleensä jätän vain tekemättä paitsi jos on ihan pakko tehdä
tällä hetkellä vain pari ainetta kiinnostaa ja panostan vain niihin
hyvä kuuntelija, mutta en välttämättä paras neuvonantaja; pyrin kuitenkin tukemaan parhaani mukaan toista, jos hän sitä kaipaa
tykkään tehdä asioita käsin (virkkaaminen, erilaiset mosaiikit, piirtäminen, soittaminen) ja pidän sitä tietynlaisena terapiana
tykkään lukea ja muistan hyvin lukemani, mutta en osaa keskittyä puheeseen enkä lopulta muista kuulemaani
lukeminen onnistuu, mutta äänikirjat tai podcastit eivät tuo mitään iloa
opettajien luennot usein menevät ohi, minkä takia minun täytyy tehdä muistiinpanoja ja lukea oppikirjaa
itsetunto
hyvä ja vahva itsetunto, jos puhutaan ulkonäöstä, mutta omaan persoonallisuuteen liittyen olen hyvin epävarma.
heikkoudet
yritän kehittää omia heikkouksia ja vahvuuksia
itsearvostus
useimmiten ymmärrän ja tiedostan, jos minua kohdellaan huonosti ja pyrin päästää sellaisista ihmisistä irti
asioita, joita arvostan itsessäni
olen itse asettanut tavoitteita ja toteuttanut ainakin osan
esimerkkinä pidän musiikin harrastusta, olen oppinut kaiken itse ja näinv olen motivoitunut jatkamaan
olen empaattinen ihminen ja osaan olla tukena
olen harkitsevainen ja usein tulen kutsutuksi kaveriporukan äidiksi tai aivoiksi
asioita, joita en arvosta itsessäni:
asioiden aloittaminen vaikeaa
en osaa keskittyä
suutun helposti ja herkästi ja voin tällaisessa tilantessa sanoa toiselle asioita, joita en oikeasti tarkoita
sabotoin ihmissuhteita ja jätän ihmisiä, koska pelkään heidän jättävän ja satuttavan minua
Persoonallisuus
piirreteoriat
Big 5 -teoria
tunnollisuus
lupausten pitäminen minulle tärkeää
huolellisuus ja ahkeruus
neuroottisuus
ahdistuneisuus
koetilanteet
sosiaaliset tilanteet
terveyteen liittyvä ahdistuneisuus
vastuu
parisuhteet
usein ahdistaa niin paljon, etten pysty enää keskittyä esimerkiksi opiskeluun
sydän hakkaa kuin viimestä päivää, tulee pahoinvointia, päänsärkyä, ruokahaluttomuutta ja muuta, mikä voi jatkua tosi pitkään (olen saamassa apua tähän kuitenkin)
taipumus suuttua herkästi
suutun ja ärsyynnyn tosi herkästi jo vain siintä että joku edessäni kävelee liian hitaasti, puhumattakaan siitä kun ihmiset käyttäytyvät huonosti minua kohtaan tai jos jokin asia ei onnistu
olen tahallaan rikkonut puukyniä ja heittänyt tavaroita seiniin koska matikantehtävät eivät onnistuneet
introverttius, sisäänpäinsuuntautuneisuus
jotenkin on aina ollut helpompi tuntea oloni rauhallisemmaksi joko yksin tai sitten tutussa ja turvallisessa pienessä porukassa, bileet ei ole mun juttu
lapsena en ole ikinä osallistnut ryhmäleikkeihin, yksin on aina ollut mukavampaa viettää aikaa vaikkapa kirjan parissa
jos olen astetta isommassa porukassa niin väsyn tosi nopeasti ja pian vetäydyn tyhjään huoneeseen rauhoittumaan
tulen paremmin toimeen muiden introverttien kanssa
temperamentti
keskittyminen
huonoa. Jos täytyy tehdä tehtäviä , joissa ajattelu on astetta vaativampaa, esim matikkaa, niin vaikkapa meteli saattaa olla niin suuri häiriötekijä etten pysty tekemään mitään muuta paitsi että kuuntelen meteliä. Silloin ajatukset karkaavat täysin pois.
emotionaalisuus
tunteeni näkyvät usein hyvin ulkopuolelle, en piilota niitä.
stressi
siedän huonosti stressiä, jos stressi on vähänkin pitkittynyttä minua alkaa ahdistaa ja tulee paniikkikohtauksia. Usein tuntuu siltä, ettei stressi lopu koskaan
sensitiivisyys
olen hyvin itkuherkkä. Pienikin asia saattaa saada minut itkemään, kuten liian kova meteli kun yritän keskittyä.
ihmisten sanat satuttavat minua helposti
sosiaalisuus
en ole kauhean sosiaalinen, mutta osaan olla hyvin avoin oikeassa porukassa
kun tutustun uusiin ihmisiin, usein yliajattelen kaikkea mitä he sanovat ja aina on sellainen tunne, ettei minua oikeasti haluta siihen porukkaan
aina pelottaa että olen vaivaksi, minkä takia en tykkää pyytää kyytejä, rahaa, syödä viimeistä juustoviipaletta jääkaapista tai pyytää apua
tämä tunne siis läsnä myös kotona
jos jatketaan tuota juustoviipaletilannetta niin mieluummin aamulla jätän aamupalan pois kuin otan sen riskin että syön sen viimeisen viipaleen mitä nyt onkaan
yleensä puheliaampi tekstiviestien kautta kuin oikeassa elämässä
persoonallisuus
vuorovaikutus
ambivertti
olen muuten hyvin avoin vuorovaikutukselle, mutta jos pitäisi valita niin jäisin mieluummin omaan tuttuun ja turvalliseen huoneeseen lukemaan kirjaa
tulen aika hyvin ihmisten kanssa toimeen, mutta en itse yleensä aloita tuntemattoman kanssa dialogia
vaikka synkkaankin ihmisten kanssa yleensä aika hyvin, aina ulkopuolisuuden ja riittämättömyyden tunne on läsnä, vaikka se toinen henkilö minulle vakuuttaisikin toisin
arvot
perhe, rakkaus, ystävät
opiskelu
musiikki
hyvyys, reiluus
omien rajojen asettaminen ja niissä pysyminen
tavoitteet
suurin tavoite tällä hetkellä on valmistua lukiosta hyvillä papereilla ja päästä Tampereen yliopostoon
luokanopettajan ammatti houkuttelee, joten yritän parhaani mukaan tehdä töitä sen eteen
jos tavoite on minulle aidosti tärkeä, olen valmis tekemään töitä sen eteen
haluan kehittyä musiikissa, etenkin laulamisessa, koska sitä en oikein osaa
jatkossa mahdollisesti voisin kokeilla tehdä omaa musiikkia
laulaminen vaikeaa, joten keskityn tällä hetkellä siihen eniten
asenne
yleensä suhtaudun asioihin hyvin avoimesti
kokeilen innolla uusia juttuja
usein tarvitsen kuitenkin jonkun toisen ihmisen mukaan uuteen duuniin, mutta jos ihminen on väärä niin mieluummin teen yksin
en ole kauhean spontaani ihminen, yleensä tarvitsen tarkan suunnitelman ennen kuin lähden jonnekin
toisaalta jos olen jo siellä x-tilanteessa niin yleensä jokin spontaani idea voimaannuttaa ja tuo mielihyvää
jos olen sopimassa tapaamista jonkun kanssa, minun täytyy tietää tarkasti minne minen, monelta, millä, mitä syödään, tarviinko rahaa... jos jokin jää pois, ahdistun ja saatan jättä koko jutun välistä.