Гуарана — натуральный источник кофеина, способный активизировать резервы организма. При частом употреблении напитков с гуараной внутренние ресурсы организма иссякают, возникает раздражительность, усталость, бессонница и др. К тому же излишнее потребление этого вещества способствует повышению сахара, давления, излишнему выведению солей из организма и т.п.