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[tree]记好习惯-喝水 - Coggle Diagram
[tree]记好习惯-喝水
[point]喝水
[guide]🤗你好,你刚才记录了喝水,我猜你可能想了解更多关于孕期喝水的知识。
![guide]请给我更多信息
[topic]💧你觉得准妈妈在孕期有必要增加喝水量吗?[radio]1.我觉得没必要 2.我觉得需要多喝 3.我不知道![topic]继续
[radio]1
[topic]其实还是有必要的~
[topic]怀孕期间在激素的影响下,准妈妈你的体内血容量增加了40%-45%,再加上羊水、母体和胎宝宝的代谢需求,水的需要量自然会大幅度增加。所以你自然需要多喝一些水。
![topic]那我每天应该喝多少水呢?
[topic]建议你一天摄入2000ml的水,大概是一次性纸杯8杯的量(一杯约230ml)。
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[radio]2
[topic]是的,你说的没错!
[topic]怀孕期间在激素的影响下,准妈妈你的体内血容量增加了40%-45%,再加上羊水、母体和胎宝宝的代谢需求,水的需要量自然会大幅度增加。所以你自然需要多喝一些水。
![topic]那我每天应该喝多少水呢?
[topic]建议你一天摄入2000ml的水,大概是一次性纸杯8杯的量(一杯约230ml)。
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[radio]3
[topic]那让我告诉你答案吧~
[topic]怀孕期间在激素的影响下,准妈妈你的体内血容量增加了40%-45%,再加上羊水、母体和胎宝宝的代谢需求,水的需要量自然会大幅度增加。所以你自然需要多喝一些水。
![topic]那我每天应该喝多少水呢?
[topic]建议你一天摄入2000ml的水,大概是一次性纸杯8杯的量(一杯约230ml)。
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