Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ทฤษฎีในการสร้างเสริมสุขภาพ A6480153 นางสาวญาณิศา สุพร - Coggle Diagram

- - - - ปัจจัยด้านประชากร
        
        เพศ, อายุ ,เชื้อชาติ,ศาสนา
      - ปัจจัยด้านสังคมจิตวิทยา
        
        บุคลิกภาพ, กลุ่มเพื่อน,ค่านิยม วัฒนธรรม
      - ปัจจัยโครงสร้างพื้นฐาน
        
        ระบบบริการสุขภาพ
  - - - ความเชื่อคาดคะเน ตนมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคหรือปัญหาสุขภาพ
      - กํารรับรู้ของผู้ป่วย ความถูกต้องการวินิจฉัยโรคของเเพทย์ ถึงโอกาสเกิดโรคซ้ำเเละความรู้สึกของผู้ป่วย
    - - บุคคลเป็นผู้ประเมินเองในด้านความรุนเเรงของโรคที่มีต่อร่างกาย ก่อให้เกิดความพิการเสียชีวิต ความยากลำบาก
    - - การที่บุคคลแสวงหาวิธีการปฏิบัติให้หายจากโรคหรือป้องกันไม่ให้เกิดโรค
      - ค่าใช้จ่ายซึ่งเป็นข้อเสีย หรืออุปสรรคของกํารปฏิบัติในการป้องกัน
    - - ระดับความสนใจ รงรักษาสุขภาพและการ หลีกเลี่ยงจากการเจ็บป่วย
      - เกิดความสนใจทั่วไปของบุคคล เกิดจากการรกระตุ้นของความเชื่อต่อโอกาสเสี่ยงของโรค ต่อความรุนเเรงของโรค
    - - ส่งเสริมหรือเป็นอุปสรรคต่อการที่บุคคลจะปฏิบัติเพื่อการป้องกันโรค ปฏิบัติตามคําแนะนํา
- - - - ค้นหาข้อมูล ปัญหาด้านสังคมกระทบคุณภาพชีวิต ประชากร
      - ตัวกําหนดคุณภพาชีวิตของประชากรกลุ่มเป้าหมายต่างๆ
  - - - เจ็บป่วยการเกิดโรค
      - ภาวะสุขภาพ
      - ปัจจัยการเกิดโรค เเละการกระจายของโรค
  - - - พฤติกรรมของบุคคล
    - - พันธุกรรม
      - สภาวะเศรษฐกิจ
  - - - ปัจจัยเอื้อ
      - ปัจจัยเสริมแรง
      - เปลี่ยนแปลงปัจจัยนํา
  - - - ปัจจัยเอื้อให้เกิดพฤติกรรม
      - ปัจจัยเสริมแรงให้เกิดพฤติกรรมต่อเนื่อง
      - ปัจจัยนํา
  - - - ประโยชน์ที่ได้รับ
      - สามารถประเมินคุณภาพชีวิต
- - - - พฤติกรรมที่เกี่ยวข้อง
        
        พฤติกรรมที่เคยปฏิบัติในอดีต มีอิทธิพลโดยตรงต่อการปฏิบัติพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพ
      - ปัจจัยส่วนบุคคล
        
        ปัจจัยด้านจิตวิทยา
        
        ความมีคุณค่าในตนเอง
        
        แรงจูงใจในตนเอง
        
        รับรู้ภาวะ สุขภพาของตนเอง
        
        ปัจจัยด้านสังคมวัฒนธรรม
        
        สัญชาติ
        
        วัฒนธรรม
        
        การศึกษา
        
        ทํางสังคม เศรษฐกิจ
        
        ปัจจัยด้านชีววิทยา
        
        อายุ: ดัชนีมวลกาย
        
        สภาวะวัยรุ่น: สภาวะหมดระดู
        
        ความจุปอด: ความแข็งแรงของร่างกาย
        
        ความกระฉับกระเฉงของร่างกาย
    - - การรับรู้ประโยชน์ของการปฏิบัติพฤติกรรม
        
        แรงเสริมทําให้บุคคลเกิดแรงจูงใจ
        
        ปฏิบัติพฤติกรรมตามประสบการณ์ในอดีต
      - การรับรู้อุปสรรคในการปฏิบัติพฤติกรรม
        
        อุปสรรคภายใน
        
        ความขี้เกียจ ความไม่รู้ ไม่มีเวลา ไม่พึงพอใจ
        
        อุปสรรคภายนอก
        
        ค่าใช้จ่ายสูง การรับรู้ว่ายาก สภาพอากาศ
      - การรับรู้ความสามารถของตนเอง
        
        เชื่อมั่นของบุคคลเกี่ยวกับความสามารถของตนเองในการบริหารจัดการ
      - ความรู้สึกที่มีต่อพฤติกรรม
        
        ความรู้สึกใน ทางบวกหรือลบที่เกิดขึ้น
      - อิทธิพลจากสถานการณ์
        
        รับรู้และความคิดของบุคคลเกี่ยวกับสถานการณ์หรือบริบทที่สามารถเอื้อหรือขัดขวาง
      - อิทธิพลระหว่างบุคคล
        
        ครอบครัว (พ่อ แม่ พี่ น้อง) เพื่อน
        
        บุคลากรทางสุขภาพ
    - - ความมุ่งมั่นที่จะปฏิบัติพฤติกรรม
        
        กระบวนการคิด
        
        ความตั้งใจที่จริงจังที่จะกระทํา พฤติกรรม
      - ความจำเป็นอื่นและทางเลือกอื่นที่เกิดขึ้น
        
        ควรจะเกิดขึ้นบ่อย เพราะบุคคลพยายามมาหาเหตุผลมาอ้าง
      - พฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพ
        
        ปรับภาวะสุขภาพ
        
        เพิ่มความสามารถของร่างกาย
        
        ประสบผลสําเร็จ
- - - - บุคคลที่มีประสบการณ์ มีความชำนาญในการค้นคว้าความต้องการ สามารถติดต่อชักจูงผู้ป่วยได้
    - - เเลกเปลี่ยนความเชื่อ ,ค่านิยม,คำสอน,คำเเนะนำวิถีการดำรงชีวิต
    - - ครอบครัว,ญาติพี่น้อง,ค่านิยมความเชื่อ ,เเบบเเผนพฤติกรรม การปฏิสัมพันธ์
    - - เเพทย์,พยาบาล,เจ้าหน้าที่สาธารณสุข
    - - กลุ่มบริการอาสาสมัคร
- - - - เตรียมตัวเริ่มมี ความพร้อมที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 1เดือน
    - - เชื่อมั่นในศักยภาพของตนเอง
      - ในช่วง 6 เดือนแรกของ กํารปรับเปลี่ยนพฤติกรรม (ไม่เกิน 6 เดือน)
    - - ตระหนักรู้ว่ามีปัญหา
      - พฤติกรรมปรับเปลี่ยนนอีก 6 เดือนข้างหน้า
    - - สามารถคงไว้ซึ่งพฤติกรรมใหม่อย่างสม่ำเสมอ
      - นานมากกว่า 6 เดือน
    - - ไม่มีความสนใจที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ในอีก 6 เดือนข้างหน้า
    - - ไม่มีอะไรมาเย้ายวนให้กลับไปทํา พฤติกรรมเดิมได้อีก สามารถมั่นใจได้ 100%
- - - - เป็นการบอกวิธีให้รู้ผลดีเเละผลเสียการเปลี่ยนพฤติกรรม
    - - กระตุ้นหรือผลักดันจิตใจ อารมณ์ให้เกิดความอยากเปลี่ยนแปลง
    - - ถ้าตนเองดื่มแอลกอฮอล์
      - ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน
    - - จินตนาการว่าถ้าเอาแต่ นอนโซฟาดูทีวี จะเป็นอย่างไร
    - - ปรึกษาทางโทรศัพท์ให้ การมีบัดดี้คอยสนับสนุน
    - - ถ้าจะเลิกบุหรี่ ก็ให้เลือกได้สามทาง จะเลิกแบบ หักดิบก็ได้
    - - การตกรางวัลถ้า ทําสิ่งที่ดีกว่าการชื่นชมผลงาน
    - - อาศัยความรู้สึกว่าเป็นการ ปลดปล่อยจากการถูกกดขี่เอาเปรียบทํางสังคม
    - - สร้างที่จอดรถให้ห่าง ที่ทํางาน เพื่อบังคับให้ต้องเดิน
    - - เรียนรู้การ สนองตอบแบบผ่อนคลายเพื่อแก้ปัญหาเครียด